ネットを長い時間遊んでしまいます

質問

パソコンを起動したあと、ネットでゲームや動画サイトをついつい楽しんで見てしまい、
気づけば二時間半経っていることが多く、他のことに手に付けられなくて悩んでいます。（しかも休憩なしで）
今は、学校の勉強ができなくて後悔しています
今日はお昼に４時間、夜は夜７時から１２時まで５時間、合計９時間してしまいました！

自分もこれはネット依存症だなって気づいているんですが、治す方法がわからなくて…

だれか、解決法を教えてください。

回答No.1

noritomo48 · ベストアンサー

自分の意思がすべてだと思いますが。参考程度に。

最初は
・使う時間を設定する。ネットでやることを決めておく。

できない場合は
・勉強（調べ物）以外はパソコンをつけないこと（つけてすぐ遊んでしまうのであれば、図書館を使うことをお勧めします）
・部屋にパソコンがあるなら違う部屋に持っていく

　最終手段はパソコンを売ってしまうことです。無くても生きていけないことは無いので。情報ならテレビで十分です。

お礼

回答ありがとうございます。自分の意思が、弱いのですかね・・・。
これからは、ネットする前は毎回することをちゃんと決めて、
自分の意思を括らないといけませんね

本当にありがとうございます。