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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：オルビスのプチシェイク効果的な使い方は？）
オルビスのプチシェイク効果的な使い方は？
このQ&Aのポイント
- オルビスのプチシェイクを効果的に使うためのアドバイスを教えてください。
- ダイエットに悩んでいる方におすすめのオルビスのプチシェイクの使い方をご紹介します。
- オルビスのプチシェイクを取り入れた効果的なダイエット方法について、アドバイスをお願いします。
- pokocom
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- その他（ダイエット・フィットネス）
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noname#173539
回答No.1
pokocomさんこんにちは。 私もダイエットをしています。なんとか運動をせずに痩せようとお金をかけまくってます。でも運動が一番のようですね・・・。 オルビスのプチシェイク、私も飲みました。 味はおいしいですがすぐにお腹が空きます。ジュースのようなものですね。ただ栄養はあるようですが・・・。 なので、お昼の牛乳をやめてプチシェイクにしたらいかがでしょうか？ あと、ＤＨＣのプロテインダイエットは試されましたか？ あれは腹持ちが良いですし便秘にも良いです。 味も自分の好きな物を個別に注文できるし。 私は好きな味を続けていたら飽きてしまい、やめてしまいました。 でもあの時はジムにも通ってたからか３ヶ月で４ｋｇ痩せました。 今は４ｋｇ以上になっていますが・・・。 ＤＨＣのＵＲＬを貼付しておきます。 お互いダイエットがんばりましょう！
お礼
toyoeuさん アドバイスありがとうございます！ ・・・・やはり、運動が一番ですか(-_-;) わかってはいるんですがなかなかですよね。 今朝は体重が元にもどりショック！ 水太りってあるんですかね。 ＤＨＯも覗きました。 色々あるんですね。 参考にしますわ。 ありがとうございま～す。