消化に良い物、悪いものの

質問

消化に良い物、悪いものの一覧表のようなものを探しています。
グーグルで検索しているのですが、説明文だけのサイトだけで、肝心の「表」が載っているサイトに辿り着けません。

下痢の時に食べる食べ物等の表は見つけたのですが…あとは、これがいいこれがいいと文章だけ…。
「これが良くてこれは悪い」と区別してある表が欲しいです。
慢性胃炎、逆流性食道炎の時に食べられる食材を調べたいんです。
「消化に良い物」「胃の中の滞在時間の短いもの」
の食材一覧表を探しています。
一覧表なので、消化に良い物から悪いものまで表になっている物がベストです。

胃炎の時に食べたらいい「食材一覧表」の載っているサイトをご存知の方、よかったら教えてください。

回答No.1

mizu_0

http://www13.plala.or.jp/momoyasu/others/syokuji/syokuji_1.htm
右に行くほど消化に悪いんだと思います。

おだいじに。

お礼

そうです、こういうの探してました！
これは胃の手術をした方向け？の表っぽいですね！
ありがとうございます。