人生、実力など70% 80%ぐらいで生きていくコツやアドバイスをお願いします。

質問

今まで全力疾走しすぎました。ネジがゆるんだように、張ってたゴムが切れた切れたように病気になりました。けど回復しつつあります。なので同じこと繰り返さないために人生を70 80%で生きるコツやアドバイスなど教えてください。もちろん病気を治してから社会復帰はしますが、コツを知ってみたいのでお願い致します。

回答No.5

honn1mono1 · ベストアンサー

人生、実力など70% 80%ぐらいで生きていくコツですネ。

それは今のままでいいんだと気がつくことです。
感謝をして生きることだと思いますョ☆
今のままではダメではなくて、今出来ていることを認めてあげて。
そして、肯定的になって感謝していくことだと思います。

「これほど出来てありがたい」などど感謝することです☆
自分の良さを認めてあげることだと思います。
素晴らしい自分に気がつくことですネ。
人には誰でも長所と短所があります。
自分の長所、良いところに気がついて感謝することです☆

美味しい食事が食べれること、人に優しさを向けれること、
目がみえること、足があること、手があること、話せること。
仕事ができること、友達がいること、家族がいること。

出来ないこともあるでしょうが、出来ることに目を向けていくのです。
感謝することを心がけていくことだと思いますネ☆

そしたら全力疾走ではなくて７０、８０％くらいで生きれるのでは
ないでしょうか☆

無いものに目を向けるのではなくてあるものに目を向けていくことだと思います☆

自分で自分を褒める世界を作ってあげることではないでしょうか☆
人は誰も褒めてくれません、自分で自分を認めてあげてくださいネ☆

お礼

遅くなりました。ご回答ありがとうございました。胸に響いたのと、耳が痛いとゆう感じです(^_^;)辛いとつい感謝を忘れてしまいますよね。自分を認める、褒めることもしていませんでした。どうやって認めてあげれば褒めてあげればいいのかわからなかったし、自分は褒めるに値しないと思ってました。変なとこ頑固ですね。本当に助かりました。ありがとうございます。

回答No.7

kaznhi

自分ができる事に対して高望みをしない事だと思います。
「自分は何物かでありたい」とか「このくらいならできるはず」「このくらいの能力ならあるに違いない」といった意識は、私に言わせてもらえば、「思い上がり」でしかないと思います。（言葉が悪くてごめんなさい）
本当に「できる事」をやっているだけなら、また、自分の能力の範囲で上を向いているなら、決して燃えつきる事もないでしょうし、病気になる事もないでしょ？

お礼

遅くなりました。ご回答ありがとうございました。高望みに思いあがり、確かにそうです。自分で自分のハードルもあげてたし、それだけ思いあがりがあったのかも知れません。適切にありがとうございます。助かりました。

回答No.6

noname#63054

頑張る場では今までのペースを変えないこと。
とにかく、それだけの集中力があるのなら
今後は、持久力をセーブしたらいいです。
先発完投型でなく、中継ぎ、あるいは押さえのピッチングを
していけばいいのです。

あとは、楽天的に運を信じる。それと他人の助けを借りる。
人を見る目を養う。そのなかで信用できる人に任せる。
人脈も実力のうちです。

仕事のスキルは
(1)テクニカルスキル
(2)ヒューマンスキル
(3)コンセプチュアルスキル
の３区分なのだそうです。

実力の配分を少しずつ(2)、(3)の比率を増やす。
コンセプチャルスキルというのは、ビジョンの描き方
言葉や、絵で仕事のゴールを示す力です。
医者や弁護士など専門の仕事だと、うまい事例が
あげられませんが、とにかく自分だけで頑張らずチーム
ワークやリーダシップには欠かせない能力です。

もし、もうすでにひとかどのリーダー、マネジメントを経験された
方なら、むしろストックの運用で生きることを考える機会かも
しれませんね。

お礼

遅くなりました。ご回答ありがとうございました。具体的にありがとうございます。助かりました。

回答No.4

blazin

その一度立ち止まった事を貴方自身が教訓というか、実感として
今後の貴方に生かしていく事でしょうね。
分かってて同じ事をしてしまうのはあまりに能が無いですから。
自分というものがあって、初めて頑張れるんだと思えば
頑張りすぎた時は少し深呼吸して力を抜いていこうよという声掛けを
自分自身でしていく事で前のめりな自分に少し変化をつけていけるでしょうしね☆

お礼

遅くなりました。ご回答ありがとうございました。頑張りすぎた時は深呼吸、全然してませんでした。正直遊ぶことなんてしてませんでしたし(^_^;)コントロール下手だなぁ。ありがとうございます。

回答No.3

hirarno36

自分を客観的に見れるかどうか、ですね。
頑張っている最中の自分と言うものはなかなか客観的に見れないですね。
オーバーワークかどうか、（それは体力面、精神面両方についてですが）判断しながらやっていくことです。

日記などをつけてみてはどうでしょうか。

お礼

遅くなりました。ご回答ありがとうございました。客観的大事ですよね。日記は思いつきつつも、なかなか書けませんでした。けれど同じ失敗しないためなら適度にがんばったもん勝ちですよね。

回答No.2

hiyodora

しばらくぼ～っと休んだら、また自分らしく頑張れば良いんじゃないでしょうか。
そんなに上手く適当になんて出来ないですよ。
本当にやりたいことに我を忘れて頑張れるって幸せなことだと思いますよ。
めいっぱい休んで、またゆっくり始める気持ちになるまで待てば良いんじゃないですか。

お礼

遅くなりました。ご回答ありがとうございました。自分らしく、そうですよね。大切なことですよね。ありがとうございます。

回答No.1

kyoutoukyo

若いときに苦労をしていてよかった…と思うことでしょうか
後が楽ですからね

お礼

遅くなりました。ご回答ありがとうございました。