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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：睡眠とはどういう状態なのでしょうか？体のどこが休んでいるのですか？）
睡眠とはどういう状態なのでしょうか？体のどこが休んでいるのですか？
このQ&Aのポイント
- 睡眠とは、体が休息や回復をするための状態です。心臓などの一部の器官は休まずに働いていますが、脳や筋肉は休息を取ることで疲労を回復させます。
- 眠ることによって疲れが取れるのは、睡眠中に脳が疲労物質を排出し、筋肉が修復されるためです。また、睡眠は脳の活動や学習能力の向上にも関与しています。
- 睡眠欲が刺激されるのは、体内時計や睡眠ホルモンの働きによるものです。睡眠不足や疲労が蓄積すると、眠りたいという欲求が強くなります。睡眠と気を失うことは異なりますが、意識を失うような状態も睡眠障害の一種です。
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睡眠により体は新陳代謝をしています．詳細は下記を参照ください． 眠らなければ死んでしまいます． http://www.google.co.jp/search?sourceid=navclient&aq=t&ie=UTF-8&rls=SNYA,SNYA:2003-46,SNYA:en&q=%e7%9d%a1%e7%9c%a0%e3%80%80%e5%bf%85%e8%a6%81%e6%80%a7
お礼
回答ありがとうございます