２ヶ月で体重８kg倍増・・どういうこと？？

質問

こんにちは。女性学生です。
夏休みは、ほとんど家に籠もりきりで３食食べても
体重は変わりませんでした。（間食なし）
２学期に入り、骨盤体操やストレッチをしたり、
大学生活を送るようになって、急に２ヶ月で８kg太りました。
食事は変わっていません。和食中心です。
なぜ、こんな檄太りしたのでしょうか・・・

回答No.5

domeme · ベストアンサー

２ヶ月で８キロというのは心配ですね
ホルモンのバランスかも知れません
なにか飲み続けている薬はないですか？
私も以前体重の増減で不安になったことがありました
抗鬱剤を常用しているんだけど量を減らして睡眠薬もなるべく飲まないようにしたら体調は安定しました

でもやはり内科ででも相談にいくのが安心できると思います

お礼

精神薬を飲んでいます。
今日、医者からホルモンの
検査を受けなさいと言われました。
ありがとうございました。

回答No.4

noname#5841

ふたたび、です。

＞昼頃まで寝てしまう過眠ですね。

これが一番の原因かと思います。
その状態で３食ちゃんと食べていたら、太ると思います・・・。
＋基礎代謝の減少、かな。
まずは、規則正しい生活！ですよ。

お礼

精神科のお医者様に、すぐに
ホルモン検査を受けるように
言われました。
規則正しい生活ができないのです。
過眠は、怠けて寝ているのではなく
起きられずに、気づくと、昼、夕方になってしまうのです。
考えられるのは、心境の変化と基礎代謝の減少でしょうね。
ありがとうございました。

回答No.3

0011Allen

私自身の経験からしますと、ストレス等から、食生活が変わらなくても体重が変化する事はよくありますが、２ヶ月で８kgはチョッと変動がありすぎるような気がします。

もし、だるいさ、生理不順、浮腫み等の変化がないのであれば、そんなに心配はいらないとも思いますが、気になるようでしたら、お医者様に伺うようされた方がいいのではと思います。
安心の為にもね。

お礼

変化といえば、失恋したことや、少しおしゃれになったこと、
昼頃まで寝てしまう過眠ですね。これが原因でしょうか。
ちょっと、お医者様に見て貰って来ます。
ありがとうございました。

回答No.2

noname#5841

こんにちは。
これは、基礎代謝が減った事と、季節が変わった事が主な原因ではないかと思います。
私もその昔、いきなり太った事があります（食事はそのまんまで、逆ストレッチなど始めた頃に）。

年齢を重ねていけば、基礎代謝は減ります。
成長しないので（^^;
身長が伸びる、体を作る、という段階だとすごいエネルギーがいるので、大丈夫ですが、そのエネルギーが必要なくなって、日々生活するためのエネルギーでＯＫ、になったら、その分、「蓄え」に入ってしまいます。
普通はゆっくりそうなるみたいですが、私の場合、一気にその時期に突入したようで（^^;
もしかしたらsantamariaさんもそういう体質なのかも？？

また、＃１の方が書かれていますが、人間はそもそも動物なので、冬に向けて体力温存しようとする働きがあるそうです。

それらが合わさって8kg増、になったのじゃないかな、と。

解決策としては、食事量の見直し（腹八分目、が良いです。体が出来てからは）、食事を取る時間を夕食に関して言えば、少し早めに取っておく、などが良いかと思います。

それと、もしかしたら何らかのストレスがかかっている為に、太ったのかもしれないので（体がストレスに対抗しようとして、何故か消費しないで溜め込む事もあるそう）、何かストレスになるものを感じていたりしたら、それを解決した方がいいですよん。

でわでわ。

お礼

基礎代謝が減ったのでしょうね。
それと、ストレスか分かりませんが
失恋しました。でも、やけ食いは
していませんが、寂しいと
太るものなのでしょうか・・
見た目はあまり変わってないけど
８kgはやばいので、腹８分目に
押さえたいと思います。
ありがとうございました。

回答No.1

Kibi

夏の間、汗をかくのにエネルギーを使った・・？

秋は「冬対策」のために体重を増やすように出来ているものらしいですよ。

お礼

回答有り難うございます。
それが、今までの学生生活の繰り返しなんですが
今まで、秋に体重が増加することはなかったのです。
今回いきなり、８kgアップして、
びっくり＆ショックです。