サッカー リフティング

質問

先日、一年生の息子がリフティングを１１０４回（１２分２０秒）を記録しました。まだ出来そうでしたが、疲れたといい自ら止めてしまいました。体力的に一年生はどのくらいできるのでしょうか？？ちなみに息子は３月生まれです。

回答No.2

bunbun001

何月生まれかまでわかりませんが、１年で２０００回できる子がいます。２年生だと３０００回以上（６０分）長すぎるので左右交互の条件、目の高さまで上げて、で。
走り込みなど、スタミナがあれば、６０分を目標にしてみてはどうですか?１年で２０００回の子は毎日１０キロランニングしています。
お子様の１２分というのは、時間が短いので、インステップで細かくリフテイングしていますか?それだと、疲れないし、回数は伸びますね。
二年で３分で目の高さまで上げて、１００以上で普通かと思います。
１２分で「疲れた」というのは、スタミナが足りない感じですが、１年で１０キロ走って６０分リフテイングすることができても自己満足以外、何の効果も無いのでやる必要はないと思います。１年生でどのくらい、といわれても、持久力がある、ない（これは単に練習量による心肺機能の違い）で、全然違うと思います。

お礼

お返事ありがとうございます。
毎日１０キロランニングですか？？
それまた凄いですね！！びっくりです！！
息子のスタミナのなさを痛感させられます。

回答No.1

a053049

すげー！いや、すごいですよね。まずは最初それが思いました。
１年生でどれくらい出来るか？という質問はその子にしかわかりません。
貴方がお子さんに強要してもっとやって大怪我したら危ないし
貴方のお子さんは１１０４回が限界だったのでしょう
３月生まれだから、１個下と同等に見て欲しいとお思いでしょうが
限界値はわかりません。

どんどん目標を高めていけばいいのでは？

ちなみに俺が小学１年の時は６回しか出来ませんでしたｗ

参考までにギネスのＵＲＬを。

参考URL：

http://www.ctv.co.jp/realtime/explora/number/2006/0519/number.html#news3

お礼

ギネス見させていただきました！！凄過ぎです！！
でも息子はその回数が理解できていませんが頑張ると言っていました。

返信ありがとうございました。