サッカー リフティングができません 新小２

質問

サッカーをはじめた小１の息子ですがチームでリフティングの練習をしていますが、全くできません。
練習して1か月たちます。10回目を標に毎日１５０回は蹴っているのですが、まったくできず２～３回で落ちます。
ワンバウンドリフティングなら何度も続くのですが、普通のリフティングはできません。
運よく6回できた日が一度ありましたが、それ以降は進歩がないです。

出来た方に質問ですが、どうやって練習していましたか？
どの位の期間でできましたか？
おすすめの練習方法はありますか？

体験談をお聞かせいただけると助かります。

回答No.3

nagata2017

足先の場合は　足首の角度を固定することを　足に覚えさせます。
蹴り上げようとする動きがあると角度がずれてしまうので　蹴り上げようとはせずに　当てるだけの練習をします。
腿を上げて　膝の上でする場合も　体の垂直に対して直角　地面と水平に保つこと　足先と同じく　蹴り上げないで当てるだけにする練習です。

回答No.2

skeron

リフティングのコツは地面と同じです。
平らな所(部分)に当てると真上にボールをが上がります。
太ももも地面と平行になる部分でボールを当てる。
足先も地面と平行にして、平行になるタイミングで当てる。
そうするとボールは真上に上がります。
そうすれば、数をこなせるようになります。
温かく見守ってあげて下さい。

回答No.1

yaji1010yo

うちの息子も小学校1年の時にサッカークラブの方針でリフティンが出来ないといけない状態で、毎日、近くの公園で2時間以上は毎日練習していたと思います。泣き泣き・・・最低10回出来るまで帰宅するなと、サッカーに熱が入ってる主人から言われてやり続けていたら1週間ない位で出来たかと思います。やはり柔軟も大切なので、お風呂上がりには、柔軟ストレッチ等もやらされておりました。そのお陰で、中学のサッカーチームでは、リフティング1番出来てました。