効く！！ダイエットサプリ

質問

今ダイエットしているのですが、サポートとしてサプリメントを使いたいんです(>_<)雑誌を見たり、薬局で探すのですが数がありすぎてわかりません。。なにか良いサプリメント知りませんか？

回答No.2

ponkyun · ベストアンサー

自分は、モデリートエクストラッシュというサプリを試したことがあります。→https://www.moshimo.com/article/92809/24673
ブログの体験日記も多いのと、シリーズ化されてるので、販売実績が
他のサプリより多いという点でこれを選びました。

最初の一週間程度で、数ｋｇは痩せました。が、１週間以降は、体重が減らないです。

どっかの体験ブログでは、１週間で数十ｋｇ痩せたとありましたが、
自分の場合は、５ｋｇ程しか痩せてませんね。。
まったく痩せなかったという人もいましたよ。

人によってまちまちみたいなので、効くかどうかはわかりません。

自分の場合は、サプリ飲んでるってだけで、あんまり食生活を気にして
ませんでしたが、やっぱ食事(カロリー制限)は、大事だと思います。

というかやっぱ楽して痩せようというのが間違いかもですね。
といいつつ、今度は振動マシーンを試そうか悩んでますが。。

お礼

ご丁寧な回答ありがとうございましたぁぁー☆
半分こんな甘い考えな質問に答えるのはおっくうかなと感じていたので、ponkyunサンの丁寧な回答にサプリメントを使う前に頑張ろうと思いました。

振動マシーン試しましたが、あまり効果は感じられませんでした。

回答No.1

kimusyuku

人間の身体は、サプリメントを少し飲んだり、健康食品を食べたからといってすぐ効果が出るほど簡単にはできていません。「～によく効く」というのは売るための宣伝文句です。そんなものにだまされないで、三食きちんと腹七分目、間食なし、有酸素運動と軽い筋トレで健康ですばらしい身体を作りましょう。

お礼

回答ありがとうございました。確かに宣伝文句のための「～によく効く」ですよね・・私は今１食を低カロリーなものに変えたりと小さな努力をしてまして、なんかサポート的なものがあったらうれしいなと甘えていました。。がんばります。