ダイエットサプリって効くの？

質問

ダイエット中の４０代男性です。
これまで通信販売で様々なダイエット用サプリメントを飲んできましたが、効いたためしがありません。つい最近もダイレクトメールに載っていた、すごいうたい文句（８時間ごとに１キロの脂肪が燃焼する）のサプリを注文して飲んでいますが、１週間経っても体重は減りません。
やはりダイエットサプリというものは効かないものなんでしょうか。
もうサプリメントを飲むのは止めようかなと思いかけています。
ご意見、ご感想をお願いします。

回答No.2

koebi · ベストアンサー

本当に効果があるサプリがあるなら、新製品があとからあとから出てきませんよね？

所詮効果がないからちょっと話題になるようなカプサイシンとかイソフラボンを使って新製品を出すんです。

ダイエットには食事制限と運動。時間がかかってもこれが一番です。

お礼

有難うございます。
おっしゃる通りですね。
もうサプリは止めます。

回答No.5

inaken11

体脂肪が燃えるという現象について。
体脂肪は、自分の体の筋肉で消費され、二酸化炭素として、呼吸で排出されます。
最低限の脂肪燃焼は、常に心臓で起きています。
この一連の流れを実現、または増大する薬やサプリは絶対に出来ません。
飲んだだけで、呼吸が苦しくなる薬なんて怖くて飲めねぇよ。

お礼

有難うございます。

回答No.4

noname#75315

ダイエット専門家の私が鮮やかに登場！
サプリメントのうたい文句を信じて購入している人は、結局の所、「信じる者は馬鹿を見る」という典型的な例ですね。
確かに、効果が出たという人もいますけれど、それは個人差という言葉で片付けられてしまいますし、そもそも、サプリメントにそのような効果があるという説明をしている時点で、怪しさ大爆発ですな。
サプリメント買う金があるんだったら、そのお金を調理器具や料理本を購入する資金にあてて、料理の勉強してくださいな。そっちのほうが、ダイエットにも健康的にもよっぽど役に立ちますから。

お礼

有難うございます。
ほんとに馬鹿を見ましたね。

回答No.3

syokora555

ラクして痩せようなんて甘いですよ。
サプリで痩せられるわけないですよ。食事制限と軽い運動を
始めてください。

お礼

有難うございます。
食事制限と運動をしっかりやります。

回答No.1

sisiko

サプリは効いたことがないですね。サプリは補助的に栄養をとる程度のものと考えて、食事自体を減らされた方が効果的かと思います。私はそれに運動を加えてやせました。サプリで痩せたことは今までなかったなぁ。

お礼

有難うございます。