体重が異常に軽いのですが・・・

質問

こんにちは。僕は高校2年生の男です。
身長が176cmなのですが、体重が53kg程度しかありません。
周りからは痩せすぎだとか、もっと太れと言われます。
僕は筋トレを習慣的にしていて、大胸筋も腹筋も割れていて、筋肉は普通の人と同じ程度はあると思っているのですが、どうして体重が軽いのかわかりません。

他の人と何が違うのでしょうか？

回答No.3

laicaneko

私も178cmで46.5kgくらいです。高校のときは48kgでした。体重の軽いのは、骨が細いから、筋肉が普通の人よりも少ないのだと思います。骨や、筋肉は重いので、それが少ないと体重に差が出ます。私も感じますが、同じような背格好で痩せ型の人と比べて15kgくらい軽くてなんでそんな差がと思っています。
痩せている人は、姿勢が悪いと貧相に見えてしまうので、背筋を伸ばして姿勢を気をつけてください。

回答No.2

noname#58692

私も高校時代は身長１７１センチ、体重５０キロ程度でした。
普通に食べて、筋肉もあって太らない人はたぶん胃下垂の気味が
あると思います。胃腸の機能が弱いため消化吸収の能力が低い。
そのため、人並以上に食べても太らないのです。

歳をとると人並にふとることもありますが、
食べすぎる癖がついているので、腹の周りだけ肉がついてしまう
ことが多いのです。(いわゆるメタボ腹)気をつけましょう。

お礼

はい、胃下垂なんです。。
消化能力が低いのが胃下垂なんですか？
消化しすぎて痩せてるんだと思っていました・・・。
ありがとうございます。

回答No.1

mouryou

￿￿ もともとの骨格が細いので肉が付かないのでしょうね。私の高校時代は身長171センチで体重が50キロほどでした。私も太ろうとして色々努力してプロティンを飲んだり筋とれに励んだりしましたがなかなか体重は増えませんでした。そもそも純粋に筋肉量だけで１キロ増やすというのは大変なものなのです。
　年をとれば太る（６１キロくらいになった）こともありますが体に悪い（心臓に負担がかかる）ので今は52キロくらいです。まあ、体質なのでしょうがないですが年をとっても成人病になりにくかったりするので長所だと捕らえて気楽に生きましょう。

お礼

なるほど・・・他人と比べずに気楽に生活するのが良いのですね・・・ありがとうございます。