どんな努力をしてますか？

質問

40歳以上で出産経験があるにもかかわらず、スレンダーでスタイルの良い女性にお伺いします。

やっぱり何か努力してるんですか？

回答No.1

bekky1 · ベストアンサー

55です。

４ｋの子供を二人も３０代で産んでしまいましたので、
おなかの皮は2段階妊娠線で蛇腹状態？です。

ただし、後姿には自信があります。
１６３ｃｍ　５２．５ｋ

４５からトライアスロンしてますので、通勤は自転車（でも近いですが、笑）
後は、月間１５０ｋのランと、２０ｋのスイムを目標としてます。

着用する服は殆ど、学生時代のもので流行を気にしなければ入ります。
上腕は太くなりましたけど。

フルタイムの仕事もずーっとしてます。
趣味は和裁をちまちまと。

できないという、言い訳を自分に許すかどうかです。

お礼

お礼が遅くなり申し訳ありません。
55歳でトライアスロン！しかもフルタイムのお仕事を続けながら・・・・
頭が下がります。私もトライアスロンは無理ですが、その心構え見習いたいと思います。
「できないという、言い訳を自分に許すかどうかです」そのとおりですね。ありがとうございました。

回答No.2

noname#53877

出産のための食事量多め、これをちゃんと考えていれば
出産後は食事量が元に戻ります、というか戻します。
結果的に、元通りの身体になります。
大事なのは、出産にかこつけた暴飲暴食を出産後も続けない事です。

主婦は皆太っていますか？
太っていない主婦の方が圧倒的に多いです。

太っていない主婦は運動していますか？
運動していない主婦の方が圧倒的に多いです。

多く食べるから運動しないと釣り合いがとれなくなるのです。
出産前と同じ食事量ならば、太るわけがありません。

ちなみに、うちの母親（70代）は食事量普通だし、運動していますが
痩せてもいません。標準体重です。
運動は早朝ランニングで毎月500km走ってます。
これだけ走れば痩せる・・・というわけでもないようです。

お礼

ご回答ありがとうございました。お礼が遅くなり申し訳ありません。
お母様すごいですね。70代で月500キロのランニングですか。
とはいえ、結局あまり食べ過ぎないということにつきるみたいですね。
私、年末年始食べ過ぎて3kgも太ってしまいました。
未だに1kgしか戻りません。反省です。