気になって仕方がない…

質問

今バイトをしているのですが、ちょっと色んな事があって（人間関係ではないです、）
休日や在宅中も、ずっとバイトのことばっかり気になっています。
食事の時も、買い物中も、お風呂の時も、寝る前も、人と話している時も、とにかくずっと
頭の片隅にある感じで、心が休まる暇がなく時々頭や顔を掻き毟りたくなります。

私は神経質な方だと人から言われますが、前のバイトではあまりこういう事もなかったので…
どこかおかしいんでしょうか？それとも普通ですか？
私の周りのは奔放な感じの人が多くて、バイトジプシーしてるような人が多いので
あまり参考にならないと思われるので、相談してません。

回答No.1

takuya1663 · ベストアンサー

こんばんは。

人事で教育研修などの実務をしてきた者に過ぎません。

あまりにも気になって日常生活に支障をきたす程度でなければ責任感などによることが多いかと思います。世間には楽観的な人と神経質な方など様々な気質の方がおられます。気になるということそのものは良い意味では自分の仕事や職場に直結するものかと思いますが、私もそういったことは今でも良くありますし。なかなか自分の意思ではコントロールすることが難しいと思います。

また、「ちょっと色んなこと」の内容が大きな要因であれば、良い意味では問題はないと思いますが、信用に関わるようなことが起因するようなことであれば、報告や相談が必要な場面も必要かも分かりません。

よく「悪いニュースや報告」は早く報告するといわれていますが。それは時間とともに対処が遅れた場合の影響が全く違ってくる他、問題に対する解決が遅れるという理由もあります。

また「確認」をしないではいられない事などもあるでしょう。例えば家の鍵やガスや電気を切ったか気になることもあろうかと思います。

また、気になることが常に続くと、頭の切り替えが困難になり、リラックスや休息をしないと身体的や精神的にもあまり良いとは言えないこともあります。店舗や会社に何らかの影響を及ぼすようなことであれば、則相談することで何事にもならなかったら精神的にも安心することもあるかと思います。

ご質問の内容の詳細が分からないので一概に断言はできないのですが、普通か普通でないかは分かりませんし、他のことに集中することで解消できる事もあると思います。なかなか楽観的で細かいことを気にしない人にとってはどうでも良いことを何故そんなに気にするのかと言われればそれまでかと思いますし、また、客観的にRira2005さんを見てもらえるような仕事以外の友人など相談することでも少しは心の荷物が軽くなることもないとは言い切れません。一人で抱え込み過ぎると心の中がそのことだけに特化して膨らむと他のことに手がつかなくなることもあると思います。

参考程度にでもなれば幸いです。

お礼

回答ありがとうございます。客観的で冷静な分析とご指摘がとても参考になりました。
確かに、一人でいろんなことを抱え過ぎて、どうでもいいようなことまでも気にし過ぎて
少し頭が混乱していたような状況でした。
takuya1663さんにアドバイスをいただいたことで少し勇気(?)をいただき、
職場の方に、今までは出来なかったような相談をする事ができ、少し肩の荷が軽くなりました。
まだまだ気になる事はなくならないのですが、＾＾；
もう少し前向きに、何より「気楽」に頑張っていきたいと思います。
どうもありがとうございました。

回答No.3

katyan1234

仕事というのは人間の集まりですから色々あります。割り切りバイトしましょう。それより何のためのバイトでしょうか？

回答No.2

a053049

なんのバイトでしょうか？
バイトでそこまで考えるのは
好きな人がいるとかではないのでしょうか？