ウエスト

質問

20代後半男で身長184なのですが、ウエストはどの位が
標準なのでしょうか？

ちなみに現在84cmです。体重は74キロで標準的なのですが
腹のでっぱりが気になっています。

回答No.2

s-macwin

>運動しない人の方がウエストが細いのですか？

肥満でなくスポーツマンでないなら(やせ型なら)
腹筋が少ない分ウエストが細く、
７０～７５くらいではないでしょうか?
という意味です。

あなたの場合、運動による消費カロリーより、
食事やおやつの摂取カロリーが多い可能性があります。

お礼

そうなんですね。確かに摂取カロリーは高めです。

回答No.1

s-macwin

スポーツマンならウエスト７５～８０でしょうね。
運動しない人なら腹筋が少ない分ウエストが細く、
７０～７５くらいではないでしょうか?

ちなみに、成人男性のウエストが８５センチを超えると、
メタボリックの危険範囲とされています。
http://www.nikkeibp.co.jp/sj/2/special/50/

お礼

回答ありがとうございます。
運動しない人の方がウエストが細いのですか？

僕はメタボ寸前なのですよね。><
でも運動はしています。