痩せたのに

質問

この2年間くらいで15キロくらい太りました。
そして今、夏からダイエット始めてピーク時より8～9キロは痩せました。

たしかに、まだまだ太ってはいます。
元の体重も太っている方でした。

しかし、少しは見た目に変化が出ても良い気がするんです(>_<)
周りからも痩せたねとか言われないし、
鏡で顔を見ても痩せた気配がないように思うんです。

痩せたのに見た目に変化がないってことあるんでしょうか？(;_;)
まだまだ痩せないと、体はもちろん、顔に変化はないのでしょうか↓

回答No.1

momo-usako · ベストアンサー

まずは、１０キロ近く落とされたことに対して、頑張りましたね！と言いたいです(^-^)

１０キロ近くも体重を落とすと、見た感じが変わるとは思いますが、この２年間で１５キロ太られたということなので、その太る前の姿を知っている人から見たら、「痩せた」という印象が弱いのかもしれませんね。

あとは、洋服などはどんな感じですか？
１５キロ太られたということなので、着る服のサイズも大きめになったのでは？
その後１０キロ近く落とされてからの服は、サイズダウンした服を着ておられるのでしょうか？
それとも太っていたときのサイズのものを着ておられるのでしょうか？
それによっても、印象が変わると思います。
あとは、いつも着ている洋服のタイプにもよるかもしれません。

痩せ方ですが、どのようなダイエット法で痩せたのでしょう？
運動をしたか、しないかによって、体の引き締まり方が違うので。
顔などは、人によって体重を落としても変わらない感じの人もいます。

明らかに、太る前の顔と太ってからの顔が違うのであれば、もう少し落とせば変化が出てくると思います。
マッサージや、表情筋を鍛えるような顔のストレッチ？、首周りを意識した運動などをしていたかどうかにもよるかもしれません。

でも、確実に体重は落ちて痩せてきたのですから、周りが痩せたねと言ってくれなくても、ご自分の頑張りをご自分で褒めてあげて下さいね！
髪型を軽くしてみるとか、この２年間着れなかったような服を着てみるとかして、楽しみながら痩せて見えるような工夫をしてみるのもいいかもしれませんね。＾＾

お礼

そうなんですかね(>_<)なるほどです。
私の服装は、ゆったり系というか、いつもスカートでふわふわで…
ワンピースだとか…
たしかに体にフィット？したような服は着ません(>_<)
そして、運動をしてないのがいけないのかもしれないと分かりました。
もう少し頑張ってみます！
ありがとうございました(o^^o)

回答No.3

noname#97816

単に痩せたといっても、痩せ方っていろいろあると思います。
ダイエットの方法で。
たとえば、痩せる体質になるようにウォーキングなど代謝をよくするように努めた人は、体重はほとんど変わらなくても、見た目が締まって明らかに違うと聞きます。顔つきから違うんですね。
ただ食事を減らしてやつれたひととはちがうんですよね。
それだけ痩せられたならもう少し頑張ってみませんか。こつこつでもいいからウォーキングとか良いと思いますよ。
見た目体重がとっても良くなると思います。あと顔でしたら、田中ゆくこさんの造顔マッサージはとっても小顔になります。
でも、あんまり焦らないことです。効果は忘れた頃にあらわれるものですから。こつこつ頑張ってください。

お礼

私は運動をいっさいせずのダイエットだったので、
それがいけなかったのかもしれません(>_<)
造顔マッサージ聞いたことあります。
ちょっと調べてみます☆
こつこつとこれからも続けていきます。
ありがとうございました！

回答No.2

hiropuni

まずはその努力に拍手<^!^>
私もNo1の方が書いてらっしゃる通り、
顔がポイントだとおもいます。
痩せてる人でも、顔が○だと、ぽっちゃりしてる
印象になってしまいがちですよね。
髪型を変えてみるのもありですよ。
なんか印象違う…→痩せた？
みたいな。
あとは、水の入った500mmのペットボトルを、
口にくわえて、口の周りを鍛えるやつとか。
無理なダイエットは、健康に影響するけど、
顔の運動ならやりすぎても、そんなに害はないだろうし。
私も人事ではないので、一緒にがんばりましょう。

お礼

人の印象派やはり顔が大きいですよね(>_<)
軽いイメチェンをしてみたいと考えていたので、その意思が強まりました。
ペットボトルの運動良いですね！
運動嫌いの私でも簡単そうなので試してみたいです。
お互い頑張りましょう☆
ありがとうございました。