有害ミネラルについて

質問

先日毛髪ミネラル検査をしました。
そこで、より低いレベルが好ましい「有害ミネラル」があったのですが、いくつか中レベルでした。
どれも基準範囲（過去の測定した人の平均的範囲）ではありますが、多いのではないかと気になっています。
水銀　2,513
ヒ素　47.6
ベリリウム　0.16
アルミニウム　2,268
単位(ppb)
が中レベルでした。
これは、問題ある数値でしょうか？
食事で排出も可能のようですが、積極的にサプリ等で減らせるものでしょうか？
いまいち基準が分からないので、教えて下さい。

回答No.1

usokoku

前半は不明。

水銀は主用排泄が髪の毛なので、含硫蛋白と蛋白合成補酵素等(ビタミンB群、亜鉛等)が不足の栄養失調にならないように
砒素はたしか、糞便排泄が多いので、食物繊維を多く食べて糞便量をふやし、腸でのさいきゅうしゅぅを押さえる。ただし体内で有機そひができるので、こちらについては知りません。
水銀・砒素ともに肝臓に亜鉛系多角錯体、メタルチオイネンとして蓄積しているので、亜鉛が不足していると肝臓が吸収できずに血液中に残ります。
ベリリウムは職業病としては肺しか知らないので回答不能。
アルミは、私の時代では「まったく無害な成分」(注意、近年アルツハイマー病死者の脳から高濃度のアルミが検出され、アルミが原因でアルツハイマーになるのか、アルツハイマーの為にある見の排出が押さえられて蓄積しているのか不明ですが、有害性を指摘する人がいる)なので回答不能。

正確な情報は、米国医学図書館で検索して、適当な雑誌を読んでください。
Entrez-PubMed
http://www3.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi
今見つからないので、アドレスが変わった可能性があります。

お礼

いろいろな弊害があるんですね。
亜鉛も不足してるようなので、採取してみようと思います。
この数値がどの程度なのか、とても気になります。
回答有難うございました。