血中カリウム濃度が高い。

質問

血液検査で、カリウムが基準値の上限を少しオーバーしています。
医師は誤差の範囲だと言いますが、基準値の上限はあまりよろしくないのではないかと。

バナナは食べていないし、なぜこんなに高いのか不思議でした。

心臓に影響があると言われましたが、特に心臓には問題ないです。
ＣＰＫが低かったです。
総コレステロール含め、コレステロール全般低すぎました。
炎症反応は大丈夫です。

偏食もなく、低脂肪高タンパクを心がけ、栄養分類を考えた食生活ですし、貧血気味でしたからマルチビタミン＆ミネラルをサプリで飲んでます。

以前はナトリウムが少し高めだったのが、逆転してカリウム高くナトリウム低く、一体なんなんだ？状態です。

４ヶ月前には、腎機能低下で顔や手足まで浮腫んでいましたが、今はそれもなくなり、スッキリしています。

たまごや牛乳、ささ身など食べていても、血清総タンパク値がだいたい低めです。

なぜでしょうか？

血圧は、測るときはいつも緊張して１３０くらいです。

家族の既往症は、祖父母は心筋梗塞、高血圧、肝臓ガン、糖尿病。
母が高血圧。
父は肥満ですが、よく動いてよく食べていますし、異常はないのでそういう体質なのかと思います。

私は、気管支喘息、ストレスと過労による肝機能障害、神経性胃炎、腎う腎炎、鼻炎など、全般に体は弱いです。

血液学所見に詳しい方、何か気をつけたり調べてもらうことなど、アドバイスをいただけますよう、お願いします。

回答No.2

nishikasai

カリウムが高い場合気をつける食べ物は、

カリウムのチャンピオンであるアボカドを食べないこと。
チョコレートをたくさん食べないこと。
果物を食べ過ぎないこと。
野菜は茹でこぼして食べる。
コーヒーを飲み過ぎないこと。

お礼

回答ありがとうございます。

アボガドが王様とは！
しかし、苦手なものですから食卓にはないです。

コーヒーはお腹がグルグルなり大変な目にあうので、飲んでません。もっぱらエビアンです。

チョコも果物もないですね。(@_@;)

何故？
サラダは温野菜ですしね。

参考になりました。m(__)m

回答No.1

Hattikunn210

⇔バナナは食べていないし、なぜこんなに高いのか不思議でした。　
⇔偏食もなく、低脂肪高タンパクを心がけ、栄養分類を考えた食生活ですし、貧血気味でしたからマルチビタミン＆ミネラルをサプリで飲んでます・・・

バナナしか・・・カリュウムはバナナ・野菜／海藻類に多く含まれているので茹でて食べています【医師にオカラもと云われました】何を食べて良いか判らなく成りますよね・・・
私は高血糖なのでカロリーを抑えるのに生野菜・海藻類・（豆腐（大豆）を摂取すると好いと云われたので食べていましたがカリュウム値が上がってしまい。茹でると好いと云われたので今では茹でて食べています・・・注意（干物類特に海藻類等に多く含まれる）

私は医者ではないので良く分かりませんがカリュウムを下げるには茹でて食べる事です。

（結果）
カリュウム指数５,１～４,２に下がりました。
Ｃｒｅ＝クレアチニン指数にも現れました１,２１～１.０８に下がりました。

【下記ＵＲＬ】で自分のクレアチニン数値を打ち込むと腎臓機能の結果が分かります
http://nu-lotan.jp/secure/related_info/ckd.html

Ｃｒｅ＝クレアチニン平均指数以下
男性：0.6～1.1 mg/dl
女性：0.4～0.8 mg/dl

お礼

URLありがとうございます。
今後はこれで、スッキリ感あります。

野菜は大体は加熱して食べますが、結局スープ等ではカリウム摂ることになるんですね。

今後は一度茹でてから、投入してみます。
おからもなんですか？

あれやこれやで、ホントに食べるものない気がします。(T_T)

不思議なのはコレステロール低すぎて悩んでること。

皆さん、高くて悩んでるので、看護師さんから『それって高コレステロールの人からしたら、羨ましいかぎりなんじゃないの？』と。

再検査したので、また結果待ちです。
ありがとうございました。