肩こり！！(T_T)

質問

現在受験生なのですが、毎日肩こりがひどくて悩んでいます。悪化すると頭痛になったりして、とても勉強なんてできません。。
家ならサロンパスを貼るなりできますが、学校だとそうもいかないので、塗り薬で対処できないかと考えています。しかし私は高３女子なので、やはり臭いが気になります！！(T_T)
なので「人にバレないくらい無臭だけど、ちゃんと効く塗り薬」でなにかいいものをご存知でしたら、教えてください。おねがいします！

回答No.7

a_zu4 · ベストアンサー

質問者さんの求める回答ではないとは思いますが。
私も学生時代から肩こりありましたし、社会人になっても悩んでまして、さまざまな貼り薬、塗り薬を試しましたが、結局駄目でした。
面倒でしょうけど、一度、整形外科で見てもらったらいかがでしょう。
とても効果があるかもしれません。
私は今は、東京の２ヶ月効果つづく鍼治療でしのいでますが、その治療も人によりあう会わないはあるようです。
カイロ、整体がいいという人もいますが、国家資格でない（＝教育の環境に不備が多い）ため事故も多いとも聞きます。
私の行く鍼灸院は、大学生など学生さんも来てるようですが、質問者さんは受験生との事で、まだお若いようですから、とりあえず病院へ行かれてはいかがでしょう？
マッサージは、私の先生に再発要因なので禁止されています。肩をもむ叩くは余計に症状を悪化させていく事があるそうです。
でも、受験までの逃げに利用できるなら、それも良いかも知れません。
整骨院では保険適用で肩こりをもんでくれます（違法請求ですが）

回答No.6

yakudaisuk

Ｎｏ２です。
すみません、商品名はわかりません。薬屋さんに電話で確認されるのが一番かと思います(^-^;
また、何も考えず整形外科と書きましたが、受診は内科の開業医とかで全然大丈夫ですよ。

お礼

そうなんですか(・o・*)わかりました★
いろいろありがとうございます！

回答No.5

miyu2007

ある塾の院長に話で、長時間同じ姿勢、ストレス等でパンパンになった肩こりの学生が多いと聞きました。

1.頚椎を保護する枕を使用することで肩こりが改善すると思います。腰痛の予防にもなります。
　頚椎用枕、頚椎枕で調べては？役立つと思います。

2.休み時間にストレッチで血行を良くして下さい。

3.正しい座る姿勢に努める。腰の上にS字曲線を努めて維持、この姿勢が楽、疲れません。

お礼

枕ですか～(・o・*)　今まであんまり考えたことがありませんでした。これを機会に枕も検討してみようと思います。ありがとうございました！

回答No.4

noname#39515

俺の奥さんはピップエレキバンが効くといっている。
匂いはない。
目立たない。
ついでに病院でも薬をもらっている。
カトレップという湿布。（これは匂う）
それとバンテリンもぬりたくってます。

お礼

ピップエレキバンは、体育で着替えるときとかにバレたらいやかも、なんて思ってたんです。(誰も見てやしないのに 笑)　　でも匂いがなくて目立たないというのはイイですね。もう背に腹は代えられないので貼っちゃおうかと思います。そして着替えを高速にします。笑

回答No.3

s-macwin

こんなのも有りますよ。
http://www.kenko.com/product/item/itm_7821419072.html
http://www.kenko.com/product/br/br_6510014083007K1081.html
http://www.nabolin.com/condition/self/improve/shou_exer.html
http://www.nabolin.com/condition/self/improve/shou_comp.html
http://www.katacori.com/preventive/food.htm

肩を冷やしていない?
肩が冷えると肩こりがひどくなるよ。
暑くても春・秋用の少し厚い生地の半そでの服を着て、肩を冷やさないように。
暑い時は頭(脳)や太ももを水で濡らしたタオルで冷やしましょう。
お風呂では肩を良く温めてください。

お礼

たくさん情報ありがとうございます！体操、やってみたら少し肩が軽くなりました(>_<)これから続けてみます！！

回答No.2

yakudaisuk

塗り薬ではないですが、無臭タイプの貼り薬があります。１日２回貼付のタイプであれば学校で貼り替える必要がないからどうでしょう？
ひどい筋緊張性頭痛などでは筋肉の緊張を和らげる飲み薬を処方してくれる場合もありますから整形外科に行ってみるのも一つの手かと思います。肩こり良くなると良いですね(^-^)受験がんばって！

補足

その無臭の貼り薬は、ドラッグストアなどで買えるものですか？もしよかったら商品名など教えてください(>_<)
あと肩こりは、病院でも何科に行けばいいかわからなかったので助かりました。ありがとうございます。

回答No.1

yukit3

http://www.rakushop.com/products/detail.php?item_id=371

赤い方！

お礼

これはファイテンのですし、ちゃんと効きそうですね。母にちょっとおねだり(笑 してみようかと思います☆ありがとうございました！