アトピーに効くサプリメント

質問

以前にも同じような質問があったので検索したところ、
ビタミンBとミネラルなどがいいとわかったのですが、
いざ薬局にいくといろいろあってどれがいいのかわかりません。
これがお勧めっていうサプリメントの商品名を教えてください。

回答No.2

unyattojinja · ベストアンサー

小生もアトピーには散々苦しめられていますので，何度も回答ないしはアドバイスさせていただいていますが，特効的に効くものはないです，残念ながら。　

　私は，ファンケルのビタミン類（Ｂ群，Ｃ群などの過剰摂取しても影響が少ないもの），同Ｅなど（これは，過剰摂取すると皮膚はもとより，肝臓などにも悪いです）と，ＤＨＡ，快視サポート（皮膚にはと言うよりも，ＰＣで疲れた目には，最高です）を毎日の様に，それとマッチポンプの様な話ですが，ウコンのサプリメントは肝機能を守る上で大切です。

　エビオス錠も以前は飲んでいましたが，今は野菜食中心，肉類は豚肉・鶏肉を少々，しかも全て素材を生かして，人工のドレッシングは使わないことです。ドレッシングや惣菜に含まれるリノール酸は，身体には必須のものなのですが，昨今はハンバーガー，フライドポテト，ドーナッツなどで，必要以上に採りすぎてます。
　この結果，リノール酸が過剰に体内に取り込まれ，成人病はもとより，アトピー性皮膚炎などのアレルギーを惹起させることは，知られたことです。
　惣菜用のサラダオイル，ラード・ヘッドの類は最悪ですので，てんぷらをたまに食べるのなら，高くても揚げたてのものが味わえて，しかもお客さんの多い店（オイルが頻繁に入れ替わるため）を選びましょう。また，自家で調理する場合は，紫蘇オイルやオリーブオイル（これも，過剰には駄目です）を使いましょう。

　それと，納豆を食べると腸内細菌叢が良くなって（小生は苦手です），非常に効果が高いことを，聞いています。小生もプレーンヨーグルトは５００ｇパックを，一気に食べますが，日本人にはやはり乳製品は不向きのようです（古くからの食生活に，牛乳の存在はありませんでしたから。

　申し訳ありませんが，今から出掛けますので，また帰り次第追記を入れます。
　取りあえずの，回答です。

回答No.3

shizuku-lolo

私も以前はアトピーだったんですよぉ。
サプリはいろいろ試したんですけど効果がなくて。今はミネラルのサプリを摂ってます。濃縮してあるタイプなので水に入れて朝晩飲んでます。薬局とかに売ってなくてＨＰから購入するサプリです。
体には必要不可欠のミネラルなので摂ることをオススメします！

回答No.1

taracco

http://www.asahi-fh.com/hc/products/pdt01-01.html
エビオス錠が安くてオススメです。ビール酵母なんですが、ビタミンＢもミネラルもたっぷりです。
他にビタミン剤としては、パンビタンハイが、まんべんなくミネラルが入っていていいと思います。でもお値段でエビオス錠！

参考URL：

http://www.asahi-fh.com/hc/yeast/yeast_02.html

お礼

早速の回答ありがとうございます。
ビール酵母すごくよさそうですね！
食物繊維も入ってるし。
とても参考になりました、ありがとうございます。
(アサヒが健康食品販売してるなんて知りませんでした）