サプリメント

質問

健康食品サプリメントの形状っていっぱいありますよね、同じ栄養（？ビタミン・ミネラル・ハーブ等）だったらソフトカプセルと錠剤はどちらがオススメでしょうか？よろしくお願いします。

回答No.1

i-my-me

こんばんは。
私は同じ物なら、ソフトカプセルの方が飲みやすいです。
栄養的にどっちがいいかは？なのですが、ソフトカプセルの方が飲みやすくって・・・。

錠剤の物も飲んでいますが、それはソフトカプセルの物が無かったからなんです。
小さい錠剤ならいいのですが、大きなのだと飲みにくくって。

私が飲みやすい順番は、ソフトカプセル・錠剤・普通のカプセルです。

参考にはならないかも・・・です。

お礼

ありがとうございました☆ちなみに私の場合は、普通のカプセルが一番飲みやすいです（＾＾）