分解された脂肪

質問

運動などによって分解された脂肪はどこにいくの？どこから排出されるの？

うんこですか？（爆

真剣です。

快便になると痩せるって本当ですか？

回答No.2

pastorius · ベストアンサー

筋肉を動かす（収縮させる）ために、アデノシン三リン酸（ＡＴＰ）からリン酸がひとつ取れてアデノシン二リン酸（ＡＤＰ）になるときに放出されるエネルギーが使われます。
ＡＤＰは再びリン酸ひとつと結合して、ＡＴＰが合成され、そのＡＴＰからまた筋肉を動かすエネルギーが取り出される。こういうサイクルがあります。

糖や脂肪などは、ＡＤＰとリン酸を合成するエネルギー源です。分解されてＡＴＰを合成するエネルギーが取り出されると、最終的には水と二酸化炭素になります。うんこやしっこや呼気で排出されます。

回答No.3

oneH

趣味でボディビルをやっている者です。

> 運動などによって分解された脂肪はどこにいくの？どこから排出されるの？

エネルギーとして燃焼させなければ、再び脂肪細胞に戻ります。どうにかして排出してくれれば嬉しいところですが、どんなに分解されても消費したエネルギー以上に脂肪が減ってくれることはありません。
ちなみに脂肪は24時間分解されています。運動で燃焼できる脂肪に過大な期待はかけず、24時間のエネルギーバランスを考えるのがよいダイエットだと思います。

回答No.1

googoogoof

最終的には熱と二酸化炭素と水になりますね。