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嫌いな家族となるべく気持ちよく住むには

嫌いな家族と一緒に暮に暮らしていかなければいけない場合、 どうやってその状況を前向きに考えていけばいいと思いますか? その相手は、夫だったり、父親だったり、母親だったり、祖母だったり、兄弟だったり。 私の場合は父親です。 毎日その相手に腹を立てながら暮らしていくのか、 何とか前向きな気持ちに持っていって暮らしていくのか。 嫌いな人なので、前向きに持っていくのはかなり難しいです。 でも、なるべく気持ちよく暮らしていきたいです。 みなさんはどうされていますか? あと、その相手との関わりの中で問題が起きて、その時はなんとかやり過ごすことができても、次にまた問題が起こる可能性が高い場合、 「また問題が起きたとき考える」というやり方はどう思いますか? その場しのぎでダメだと思いますか? 理不尽な事ばかり言う人なので、対処のしようがないんです。 私は父との関係の中で、どれだけ悩んで考えても解決できない 問題ってあるんだなって気づいたんですが、みなさんもそのような経験がありますか? おとなしく「はい、はい」と父の言う事を聞いていれば、父にとっては何も問題はないのですが、私にとっては、「それはできない」「やりたくない」という事ばかりで、自分の気持ちを押し殺して黙って父の言う事を聞いていたら、自分らしさというのがなくなってしまいます。 そこにはストレスしか生まれてきません。 こんな関係で、前向きに考えていくという発想がそもそも間違っているのでしょうか? 友達や彼氏を作って、とにかくなるべく父と顔を合わさないというのが一番の解決方法だと思いますか? でも、私は友達と過ごす時間よりも、家で一人でゆっくり過ごす時間が本当は好きなんです・・。 そこで無理やり出かけている事でまたストレスが生まれています。 長々と申し訳ありません。 皆さんのご意見、経験談教えてください。 よろしくお願い致します。

みんなの回答

回答No.1

 嫌なら自立して一人で暮らせばいいだけの事です。  とりあえず、下のURLにあるちょっと長い読み物を読んでみてください。  http://coaching-m.co.jp/reportaaa.pdf

hinano10kk
質問者

お礼

お礼が遅くなってごめんなさい。 紹介してくださった物は以前に本で読んだことがあるものでした。 でも、私には効果がなく・・・。 どうもありがとうございました。

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