Ｏ脚の改善法

質問

Ｏ脚の改善法を知ってる方は教えて下さい。
お願いします。

回答No.1

AmatsuMina

立っているとき、片脚側に体重をかけてたり、足先をクロスしていたりしませんか？
立っているとき、常に両足に均等に力をかける姿勢を維持するだけでもかなり違います。
足先クロスはただでさえO脚なのに、それを進めるポーズです。

靴のソールにO脚対応用のクッションがありますから、それを使うのもひとつの手です。
但し、上記いずれの方法も、長い間の習慣をかけてO脚になったのだから、それを改善するためにはそれと同じ位の期間がかかると心得てください。

目に見えて、すぐに改善したいというなら、整体で直してもらいましょう。