お菓子でカロリーの低い物は

質問

学校の総合学習でカロリーの低いお菓子を調べて作ろうと思うのですが、何かいいレシピをご存じでしたら教えてください！

回答No.2

piro0331 · ベストアンサー

http://www.geocities.co.jp/EpicureanTable/7171/biscuts.html
　ビスコッティ

http://www.iris.dti.ne.jp/~grace/newpage233.htm
　アーモンドキャロットケーキ

http://gourmet.alulu.com/recipe/menud35.htm
　スフレチーズケーキ

http://www.askic.co.jp/cook.html#yomogi-dango
　よもぎだんご

　フレッシュのフルーツやカッテージチーズを使えば、低カロリーになりますね。

お礼

ありがとうございました。
参考になります。
個人的にはケーキが好きなので、
見ていて楽しめました。

回答No.1

sherrynats

カロリー控えめというと、やっぱり和菓子とかじゃないでしょうか～。

でも、あんこたっぷりとかだといかにも甘そうですので
コンビニでもたまに見かける「くず餅」なんていかがでしょう？
作り方も簡単そうですよ。

材料：くず 50g 黒砂糖 40g 水 300cc きな粉 大2 砂糖 大1.5 塩 少々
　　　(↑14cm×18cmの流し箱でつくるときの分量です)

作り方：１　くずと削った黒砂糖を片手鍋に入れてよく混合する。
　　　　２　分量の水を少しずつ加えて完全に溶かす。
　　　　３　[2]を火にかけ、α化して透明になるまで練り上げる。
　　　　４　流し箱に平らに入れ、冷やし固める。
　　　　５　包丁で[4]を切り分け、きな粉をまぶしつけて盛る。

です。いかがでしょう＾＾？

お礼

案外手軽に作れそうですね。
是非挑戦してみようと思います。
どうもありがとうございました。