低カロリーの甘いお菓子

質問

カロリーが少ない甘いお菓子を教えてください。

＜条件＞
・甘いものを食べたいという欲求に応え、満足感が得られるもの。
・自分で手作りするものは対象外とさせてください。
・ガム、キャンディー、マシュマロは対象外とさせてください。
・原則としてスーパー、コンビニで買えるもの。通販でもよいですが、高価でないもの。

回答No.2

ti4989 · ベストアンサー

おすすめはマンナンライフの「蒟蒻畑Light」です！
普通の蒟蒻畑はだいたい24kcalくらいなのですが、
Lightは味にもよりますが、ひとつわずか約8kcal！
コンビニでは売ってないかもしれませんが、
ドラッグストアなどに売っています。
腹持ちもよいので満腹感があって愛用しています。

お礼

こんにゃく畑は食べたことがありましたが、
カロリー３分の１のがあるんですか。
貴重な情報をありがとうございます！

回答No.1

Y39330

昔から日本にあって砂糖を使ってない食品はどうでしょう？。
■水あめ　　■干し柿　　　■干いも　など
また甘くて砂糖が入ってなくて、日本古来の飲み物には　●甘酒
●天茶　　●冷しあめ　（あめ湯）などがありますよ。

お礼

なるほど。
その発想が私にはありませんでした。
ありがとうございます！