安くってよく効いて体にやさしいダイエットの薬！！

質問

わたしは昔っからちょっとぽっちゃりしてて、このごろいろんなところが気になり始めました。
それで最近「ヤバイなぁこれぇ。」と思い始め、そろそろおしゃれもしたいころだしね！と思い、ダイエットを始めました！

最初は朝とか夜ごはんをぬくという方法で、なんとか6キロくらい痩せました。
でもこれって健康によくないんじゃないかなって思うんです。
それに、昨日体重計にのってみたらなんと体重が増えていた！！
便秘気味なのもあるんだと思うのですが、しかもこの方法ってリバウンドしやすいんですよね？
たしか食べないと筋肉がなくなってきて、その分消費するカロリーが少なくなって…
それで、他の方法もいろいろ試しました。夜ストレッチをやってみたり腹筋をやってみたり…
しかしどれも続けてもあんまり効果がなかったんです。
でもどうしても痩せたくって、今度ダイエットの薬を買いに行く事になりました。
なんか全然わからないんですけど、中学生でもこういう薬って飲んでもいいんでしょうか？？
ちなみに中2で、よく高校生？！って言われちゃうんですが…（関係ないかぁ。）
そして、よく効いて安くって体にやさしい薬、（欲張り？？）知っている人いらっしゃったら教えてくださいお願いします。

回答No.3

K-1 · ベストアンサー

たぶん、店頭にあるサプリは一通り見たと思います。
で、気がついたかもしれませんが、たいていのものは
（効くかは別として）「これ以上太らないようにする」のがほとんどです。
現状からマイナスにしたければ、それなりの気合が必要です。
クスリだけで痩せようとすると、得体の知れないクスリを使って死んだり、
一生続く障害を背負ってしまった人の
二の舞になるかもしれませんよ。

お礼

お礼遅れちゃってゴメンなさい！(>_<)
そうですね・・・
なんかちょっと前TVでそういうニュースをやっていて
とっても怖くなりましたっ・・・
それにキレイになりたくてヤセる薬を飲んで体悪くしちゃったら
おしゃれもできないし、命の方が絶対大事ですもんね！！
K-1さんにはとっても感謝してます！！
わたしの考えはかなりあまかったです(>_<)
本当にありがとうございました☆ヽ(*^^*)ノ

回答No.2

K-1

「よく効いて安くって体にやさしい薬」そんなのがあれば、こちらが欲しいくらいです。

さて、夕食や朝食を抜くといった方法は絶対止めましょう。
生命体としての防衛機能が働いて、普段の代謝を押えてでも脂肪を溜め込み始めます。
特に女性はね。
これは何万年もかけて構築されたものですから、抵抗するのは無理です。
それより、１食の量を微妙に減らし、カロリー計算や低ＧＩ食などで調整したほうがいいと思います。
もし、普段運動をしてないのなら、炭水化物や糖分を減らしませう。
成長期ですから、カルシムなどのミネラル、ビタミン、タンパク質はしっかりとっておかないと、
背は伸びない、肌荒れ、貧血、冷え性等など数年後に後悔しますよ。
どうせ痩せるなら美しく痩せないと。

あと
>しかしどれも続けてもあんまり効果がなかったんです
とのことですが、１週間やそこいらでは結果は出ませんよ。
数ヶ月単位でやって効果が出始めます。
念の為。

お礼

すぅいませぇ～ん。（笑）やっぱりあまかったです。
ほぉ…　やっぱり食事を抜くのはよくないんですね。
逆に脂肪増えちゃうんですか！！なぁんてことしちゃったんだろ…
そうですね、わたし2週間くらいでやめちゃうんです。
やっぱり考えがあまかったんですね。
ダイエットをするならそのくらいの決意がぁぁぁ～。
ほんとにありがとうございます！！

やっぱり薬をのむのはいけないんでしょうか？？
そのためのお金もたまったんです。やっぱりダメでしょうか…？！

回答No.1

Error404

方法としては程良く食って運動する、が1番です。
薬じゃないけど食欲の抑え方、ではこんなのがあります↓

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arusyokuyoku/syokuyoku5.htm

参考URL：

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arusyokuyoku/syokuyoku5.htm

お礼

ありがとうございます！！見ましたぁ！！
お皿の色で食欲をおさえる効果があるなんて知りませんでしたぁ！！
しかもうちのお皿はほとんど白いんです…
青いお皿といったらケーキのお皿くらい…（笑）

すごい参考になりました！！ありがとうございました！！（*＾-＾*）