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梅干しを使ったレシピを教えて!!
梅干は酸味があり暑い季節にぴったりだし、体にも良いので、どんどん梅干を料理に 取り入れたいと思っています。 今日は「豚かたまり肉の梅干し煮」を作ったのですが、とってもおいしかったし、 もっと梅干しの料理を作りたいので、お勧めのおいしい梅干しレシピを教えてください。
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おはようございま~す。 炊き込みご飯,混ぜご飯と出ているようなので,私のお薦めは梅チャーハン♪ 材料は,梅干しの種を取って刻んだものと卵。ご飯を(冷めている場合はちょっと暖めて)炒めて,溶き卵と梅干しをサッと混ぜ,胡椒と醤油をちょっと入れるだけとかなり簡単。ポイントは梅の塩加減を考えて,お醤油の量を加減するだけ。好みによってはお醤油でなく塩味でもいいですね。 お魚と煮るのも臭みが取れて,お魚嫌いにも良いです。鰯のウロコと内臓を取ってよく洗い,だし汁・酒・砂糖とほぐした梅干しを入れた鍋に鰯を入れ,落としぶたをして中火で3~4分煮て,醤油を加えて煮つめるだけとこちらも簡単。 梅と紫蘇(できれば,梅を付けるときに使ったもの)を叩いたものに鰹節を混ぜたものを作っておけば,冷蔵庫で2~3日は持ちます。これをそのままご飯に載せても良いし,おにぎりの具としても重宝します。 ところで,梅干しはご自分で作られるのですか? 市販のものご使用なら,保存にも注意してくださいね。最近は減塩等が原因で,塩加減が昔ほど多くないので,冷蔵庫等に入れておかないとかびが生えやすいです。本当は保存食のはずなんですけどね~。
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- darthvader
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こんちわ!!私の場合料理とまではいきませんが、毎朝食に 梅干を包丁などでペースト状にして納豆に入れてグルグル かき回して、ワハハと笑って食べてます。 他の薬味はミョウガ、大葉、ネギあたりです。 料理じゃなくてゴメンナサイ。 梅干料理はアルミのナベでやると良くないですよ。 理由はアルミが溶けだすから・・・だったかな?
お礼
納豆のネバネバと梅干しの酸味、夏バテなんかに効きそうですね。 >梅干料理はアルミのナベでやると良くないですよ。 理由はアルミが溶けだすから・・・だったかな? そうなんですか!!知らなかった・・。 すごく参考になりました。 ありがとうございました。
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お礼
チャーハンはすっごく簡単そうですね。 食欲のない昼食時にささっとできて良さそう。 鰯はよくテレビでも取り上げられますが、色々といい食材のようなので、 安いしたくさん食べたいのですが、鰯のくせが得意ではなくあまり食べていませんでした。 でも梅干しで煮れば生臭みが取れるのですね。これで鰯好きになれるかもしれませんね。早速試します。 >ところで,梅干しはご自分で作られるのですか? 市販のものご使用なら,保存にも注意してくださいね。最近は減塩等が原因で,塩加減が昔ほど多くないので,冷蔵庫等に入れておかないとかびが生えやすいです。本当は保存食のはずなんですけどね~。 義母が漬けた物を分けてもらいました。 でも市販の物も買ったりするので、とても参考になりました。 どうもありがとうございました。