NAXANOのプロフィール
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- 登録日2006/03/02
- 打撲の対処
昨日、格闘技の練習で、かかとを強打してしまいました。 でも大会は明日なので、一時的でもいいので痛みを無くす方法を知っている人いませんか? 正しい治療法でもいいです。 藁をもすがる思いです。
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- その他(健康・病気・怪我)
- noname#158080
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- アドバイスお願いします
16歳の女です。 毎日厳しいバレエのレッスンを5~6時間しています。 それなのに痩せるどころか体重増加中なんです。 その理由としてあげられるのが、ストレスです。 最近ずーっと好きなものを食べてなくて、レッスンのやりすぎで足が筋肉痛の日々が続き疲労がたまっていました。 好きなものが食べれず疲労もたまってしまい、気持ちが爆発して食べてしまいました。 でも自分の夢のために痩せなきゃいけないんです。 もう一度気持ちを入れ直してダイエットしたいと思っています。 『間食禁止』とか『18時以降は食べない』とか『1日○○○カロリーまで』とか目標を立ててやるのはいいのですが、三日坊主じゃ意味ないですよね…? 目標を高くして三日坊主で終わるより、目標を低くして持続させた方がいいのでしょうか?? でも目標を低くすると早く痩せませんよね…どうすればいいですか!? ご回答お待ちしております。
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- ayari-na
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- 子供を置いて家出してしまいました
下の質問で「旦那に期待しすぎてしまう」で質問してから、状況が一変し家出をしてしまいました。 きっかけは些細なことです。旦那が家の外窓を洗っていて、私が手伝わないとキレだし・・・ 私がずっと家の中にいるのが、面白くなかったようです。 実は、去年の8月、これも些細な喧嘩から子供の見てる前で、暴力を振るわれました。首を絞められ、蹴られ、羽交い絞めにされ・・・ 子供は大泣きし、私は着の身着のまま子供を連れ、車の中で夜を明かしました。未だに子供はそのことを、突然話し出します。 それからというもの、私は旦那とまともに喧嘩もできません。 大声で威嚇され、罵倒され、それだけで怖くなるのです。 最初の質問で書いたとおり、お金もありません。 子供を置いてきたのは、涙が出るほど後悔です。 今は、離婚を考えていますが、お金がないのです。私はまず何をしたらいいのでしょうか。 アルバイトで、5万くらいの収入があります。 実家は、母一人で足が不自由なため、生活保護の申請に向けて、生命保険の解約金を切り崩しながら、生活しています。 とりあえず、実家に子供を連れて帰ろうかと思ってますが、ずっとは住めません。 すみません。パニック状態で、文章がわかりにくいかも知れませんが、お許しください。
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- noname#257416
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