催眠療法について

質問

こんにちは。

色々な環境変化があり、
精神的にきつくなってきました。

過去にも現在にも　躁鬱などにはなっていないので、
心療科にいって、
薬物療法で
この状況を乗り越えると言うのは
違う気がしています。

自分ではどうする事も出来なかった事が起きてしまい、

なぜ、
今こんな状況になってしまい、
そしてどうすればよいのか？

と言う事が、少しでもわかれば、
少しは苦しみが癒える「気」がしています。

そこで、
催眠療法を検討しているのですが、
「催眠で見るものが真実とは保障しない」ような説明でありながら
数時間で何万円もするような相場なのですが、

なんとなく「当たりはずれ」の占いに近いような気がしてもいます。

催眠療法は「療法」として
成り立っているものなのでしょうか？
それとも、占いみたいなものなのでしょうか？

回答No.2

noname#37852

米国には催眠療法の博士号が存在するそうです。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%82%AC%E7%9C%A0%E7%99%82%E6%B3%95
http://gral.jp/igi.html
http://homepage2.nifty.com/hypnotherapy/diploma.html

ただ、思うのですが・・・・
古くからある催眠療法と、それからワイス博士などの「前世療法」というのがありますね。ワイス博士は精神科医でもありますので、インチキな危ない人ではないと思いますが、ひとくちに「催眠療法」と言ってもよく読まないとセラピストによって方針が違うかも。
http://www.holistic-work.com/therapist/therapist2.html
（ワイス博士の市販の瞑想CD本を１つ持ってますが、それは別に変な内容じゃないです。ただリラックスして綺麗な風景を想像するとか、そんな感じ）

ヒプノセラピーは受けたことがないので具体的にはわかりませんけれど、○○セラピーというのにしても、もっとメジャーな心理カウンセリングにしても、医師と違って国家資格がありませんので、何を選ぶにしてもよく吟味して、問い合わせをしたり会ってみたりして怪しいと思ったらやめるとか、取捨選択が必要なようです。
と言ってもNo.1の方がおっしゃるように、「医師」でもヤブ医者がいますか(^_^；

カウンセラーが書いた催眠療法に関連する話題がありました。
http://www.f5.dion.ne.jp/~with/jiritu.htm
他の療法各種（療法として成り立っているものです）
http://www.f5.dion.ne.jp/~with/ryouhou.htm#syurui

何の療法であっても、まともな療法だったら魔法のように１回でぱっと悩みが消えることはないと思っていいと思います。
１、２回セラピストに会って胸のつかえが軽減されただけで、だいぶ楽になる人はいると思いますが。

＞催眠療法を検討しているのですが、
＞「催眠で見るものが真実とは保障しない」ような説明でありながら
＞数時間で何万円もするような相場なのですが、

そのお読みになった「催眠療法」がどういう方針のもので、何を一番大切にしているのかにもよると思います。
過去の客観的事実を探り当てることが目的なのか、その人の心の中での「真実」を尊重し、何らかの引っかかりを軽減して現在やこれから先を良くすることが目的なのか。

回答No.1

maxmixmax

催眠と言いますから、怪しい雰囲気はしますが
欧米では何百年も前から行われてきた療法の一つのようですよ。

もちろん医者と同じようにヤブもいるんでしょうけど。