- ベストアンサー
催眠療法
こんにちは。 30代前半の男です。 仕事に対するストレスから最近うつ病の傾向があり、 とても悩んでます。 状況としては、 ・仕事でよくミスをする(注意力散漫)→指摘され自信喪失 ・集中力がない→やる気が出ない ・いいたいことが言えない→思いや考えを伝えられない ・対人恐怖??→自分宛の仕事の電話に居留守を使う(取り次がないように頼んでしまう) ・すぐに行動できない→仕事の納期が守れない、ほっといてしまう(忘れることもある) ・とにかくマイナス思考→だめ人間と思う そこで催眠療法を受けたいかと思っており、 下記へ相談しようと思ってます。 http://www.a-hypno.com/ いろいろなサイトをみていると、催眠療法自体が詐欺まがいのもであったり、個人差があるなどで効果が期待できないなどことがあるようですが、そのあたりはいかがでしょうか? 以前に性格改善でカウンセリングを受けに行ったことがあるのですが、 正直的確なアドバイスがもらえずに途中でやめた事があります。 よろしくお願いします。
- みんなの回答 (3)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
その他の回答 (2)
- pontamana
- ベストアンサー率36% (357/967)
回答No.2
- asitanojoh
- ベストアンサー率8% (2/23)
回答No.1
お礼
お礼がおそくなって申し訳ありません。 結局一度だけ催眠を受けたのですが、 途中でやめました。効果が期待できないみたいで。。。 また機会があれば受けてみようかと思います。