不安 硬直

質問

不安になると体が硬くなり、動作が鈍くなるのはなぜでしょうか。
医学的に説明してくれたらありがたいです。

回答No.1

albert8 · ベストアンサー

不安の程度にもよりますが、その人の適応力を超える強さになってくると、交感神経が極端に緊張、その働きで全身の血管が収縮、血流の抑制の度合いも強まって虚血状態になります。人間の体は血液が回らないと心身とも本来の働きはできませんが、一時的に血流を抑制して体の動き、脳の働きを弱めることで不安感を解消してると考えた方が良いでしょう。交感神経の緊張状態なので血圧は上昇、息は浅くなって早くなり息苦しく、脈拍も多く心臓はドキドキします。

極限までくるともう思考停止、体は硬直し一歩も前へ踏み出せないでしょう。その場で失神するかも知れませんね。そうやって体は不安や恐怖を回避するのです。
体が動かなくなるのは不安をやり過ごすための体自らの合目的的な反応に違いありません。

不安が去れば、今度は自律神経反射が起こり副交感神経が優位になってドキドキも減って、血管は拡張、体の緊張は徐々に緩和されてきます。

お礼

よくわかりました。詳しい説明ありがとうございます。