運動した方が…

質問

カテ違いならすみません。
以前どこかで「適度な運動をした方が勉強がはかどりやすい」
と聞いたのですが本当でしょうか？もし本当なら自分も適度な運動をしようと思っているのですが…
もし詳細をご存知でしたら教えてください。

回答No.1

noname#175206 · ベストアンサー

のしのし歩くのではなく、散歩をすると頭を使う作業が25%能率向上することが知られています。
まあ、散歩でなくても、頭を使ったら体を使うことでバランスが取れます。勉強の合間に軽い運動なり体操なりをすると能率が向上するでしょう。

回答No.2

timeup

循環がよくなりますからね。
　事実、各国の哲学者は歩きながら思索していたと書かれています。

私も三回目の大学受験の時、１５時間以上勉強しましたが、頭の回転が悪くなりました。
歩くだけで回復しますから、散歩をしましょう。