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長距離(陸上)選手の持久力

僕はいま中学1年の陸上部です 種目は長距離なのですがいつもビリなのです!! 陸上をやってる人で持久力のつけかたを教えてください 足はまあまあ速いです

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  • mat983
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回答No.1

この教えてgooの過去ログにあります。 参照して下さい。 http://oshiete1.goo.ne.jp/qa788749.html

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