かゆいんです

質問

こんにちは
私は下半身が太く、セルライトがお尻と太ももにたくさんついてしまっている状態で、何とかしなければと思いダイエットを始めました。
とりあえずウォーキングマシンなどで運動をしているのですが、運動しだしてしばらくすると、お尻や太ももがかゆくなるってくるんです。これは普通の現象なのでしょうか?

回答No.1

goony · ベストアンサー

かゆくなるのは、血行がよくなるからじゃないでしょうか？
私は、腰などに振動を当ててマッサージする機械を使うと、
すんごいかゆくなります。
それと一緒なんじゃないかと思うんですけど。。。

ただ、セルライトは運動しても溶けないらしいですよ。
運動して血行を良くした後、
セルライトをつぶすような感じで
つまんでいくと、いいそうです。
私が通っているジムの会報誌に書いてありました。

お礼

ありがとうございます。
それにしてもセルライト、強敵ですね…;

回答No.2

bekky1

おそらく脂肪組織が厚くて、体温の放熱がうまくできないために
かゆくなるのでしょう。
汗が出やすくなってくれば、大丈夫でしょう。

それまでは、こすったりせずに皮膚呼吸を早く楽にするために
運動後は速やかにシャワーなどで清潔にしてください。

なお、医学的にセルライトなるものは存在しません。
さらに、揉んでもどうにもなるものでもないです、皮下脂肪は。

イメージしてみるとわかりやすいですが、コレステロール・中性脂肪が
血管内を移動・流動するだけで大騒ぎするのに、
現実的に、皮下脂肪が毛細血管の末端にあるのに、
もんでさすって、何がしかの脂肪が血管に逆流？するようだと
血管が詰まってしまい、大事です。

そのようにならないから、マッサージで脂肪が、セルライトがと
めでたいジョークをでってあげられるのです。

実際に、脂肪組織が外力によって動くことはありません。
だから、人体は安全なのです。