太腿の筋肉を落とす方法

質問

私は十代の学生なのですが、太腿の筋肉が発達しすぎてしまって
好きなジーンズとかがはけなくて困っています。

原因は駅まで毎日往復7kmほどの自転車だと思うんですが、
あまりにも筋肉がついてしまってウエストはガバガバなのに腿がピチピチで、ズボンを選ぶ基準も腿に合わせないといけません。

できれば健康的に太腿の筋肉を落としたいのですが、
どうしたらいいでしょうか？

回答No.2

muumu

半年入院して、ほとんど歩かなかったら
棒のようになりました。

でも筋力が落ちた後はいずれ必ずその分の脂肪がつきます。
だから絶対おすすめしません。

回答No.1

Cupper

運動しない。

これに尽きます。
　　（不健康ですけどね）