自転車と太もも

質問

片道10kmの自転車通勤を初めて半年になります。

最近自転車に乗って2-30分位すると太ももが太くなります。
乗る前は普通にはいていたズボンがパンパンになって
小さいサイズを無理矢理はいているような感じです。

これって何か足に悪い現象なんでしょうか？
特に疲労も残らないし、筋肉痛にもなりません。
むしろ楽にペダルをこげているような気もします。

今までスポーツらしいスポーツをしたことがないので
よくわからず不安に思っています。

回答No.1

nantennodo · ベストアンサー

或る程度時間が経ってからパンパンに感じることをパンプアップと呼んだりします。
むしろ筋肉痛を起こさないようにしている体の作用の一つといえます。

より詳しくは「筋肉　パンプアップ」で検索なさってみると良いかもしれません。

お礼

ご回答ありがとうございます。

早速検索しました。
身体の異常じゃないことが分かって安心しました。
しっかりクールダウンすることにします。

回答No.2

shiriustar

筋肉が張った状態ですので自転車漕ぎを止めればしばらくすると元に戻ります。
半年間自転車通勤をされてるようですが、自転車漕ぎの負荷によりますが、自転車を漕ぐ事で筋肉に刺激が加わりますので、筋肉が付き引き締まってきます。
半年前とは筋肉の度合いが違ってきてると思います。
楽にペダルが漕げるようになったのは筋肉が負荷に慣れた為です。

お礼

ご回答ありがとうございます。

ウエスト等、ズボンのサイズは変わっていないので
筋肉が付いたとは思っていませんでした。

よくよく観察してみるとプヨプヨしていた後ろ側が減り
前側の方のボリュームが増えているように感じます。
近眼でお風呂ではメガネ外しているものですから
気がつきませんでした。