骨盤たたきダイエット・・・。

質問

教えてください。
産後に骨盤たたきダイエットを、と思ったのですが、かかとがお尻に届きません！
みんな届くのでしょうか。届かない＝できない？効果なし？？

・・・絶望的な気分です。

回答No.1

maromomota · ベストアンサー

「ゆほびか」という雑誌の骨盤ダイエットの記事では、
かかとがおしりにつかなくても大丈夫と書いてありました。
あと、最初は届かなくても、やっていくうちに届くようになるとも書いてありました。

あまり無理せずご自分のできる範囲で続けていれば、効果は出てくると思いますよ。
頑張ってくださいね！

お礼

ありがとうございます。よかった！
というか、届かない届かないと思って、ずっとエイッ！エイッ！とやっていたら、
腰が痛くなりました（笑）１日２回までって書いてありました(￣▽￣;)!!
根気良く続けていこうと思います。ありがとうございました。