二重あご

質問

最近始めたダイエットで５キロやせたのですが、二重あごが変わりなく悩んでいます。何か効果的な方法はありませんか？

回答No.2

noname#2677

私も顔の肉付きがちょっとあったのですが、ある顔の運動を1ヶ月くらい続けたら、顔がちっちゃくなったねといわれました。顔が引き締まりました。
その運動とは「ポリバケツ」です。
TV番組などでもやってました。
「ポリバケツ」って言葉を口を思いっきりあけて唱えるだけです。（ツなんかとくに口を突き出した感じで）
私は1日30回くらいやりました。
早めに効果は感じると思いますが、やっぱり長く続けることが1番です！がんばってね♪

お礼

ありがとうございます。早速試してみます。

回答No.1

tiki

fmv-biblo様　初めまして～ <(　　)>ペコリ☆

私も二重顎に苦しめられていた事が有りました(^^;)
解決方法はただ一つ！　マッサージ（運動）有るのみです。
（整形手術って手もありますが、こんなのにお金かけるなんてイヤですので～←けち）

ちなみに私が実践していた方法は
(1)真上を向いて
(2)口をぱくぱく開ける
の、繰り返しです(^^;)。
これを心掛けるだけでも結構スッキリ致します♪

何かの御参考になれば幸いです<(　　)>ペコリ。

http://www.tubodojo.com/diet/kubi.htm

http://www.yomiuri-you.com/you_a/esthe/esthe0712.html

http://www.teny.co.jp/yugata/exercise/data/20001004.html

お礼

そうですね、手術もお金もいやですね。上向いてパクパクやってみます。