二重あご

質問

二重あごをなくすには
どうしたらいいですか？
色々試していますが
なかなか効果が
ありません(;_;)
助けてください!!

回答No.1

isoworld · ベストアンサー

二重あごの原因はその部分にたまった皮下脂肪ですから、皮下脂肪を落とすしか解決の手はありません。でも部分痩せはできませんので、体全体の体脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）を落とす中で、あご周りの皮下脂肪も自然と落ちてもらうしかありません。
　身長、体重、体脂肪率が幾らなのか不明ですが、男性なら体脂肪率を１０％台前半、女性なら体脂肪率を２０％以下に落とすと、二重あごは解消されると思われます。私（165cmのオジサン）も以前はあごや首周りがとても気になっていましたが、68kgの体重を54kgに落とし体脂肪率を11％に下げたら、あごも、えらも、首周りも、顔そのものもスッキリし、二重まぶたは三重まぶたのようになりました。

回答No.2

noname#129482

リンパマッサージや

お風呂の中で声をだして

ぽ り ば け つ

と大げさってくらい口をあけてやってみてください

それと顔を少し上にして舌を左右にやるとか 結構ききますよ!!