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パンの耳、カロリーどのくらいでしょうか？
パンの耳が大好きで、食パンを買ってきては、耳だけを切りとって食べるのが大好きです。中身は家族がサンドイッチにして食べてます。 ところが、最近、ちょっと太ってきて、カロリー計算をはじめようと思っているんですが、食パン6枚切りだと１６０キロカロリーとかいてありますが、耳だけだと何キロカロリーになるのかな？と・・。たしか耳は高カロリーだと聞いたことがあったのですが。どなたがご存知の方、いらっしゃいましたらお願いします。
- minori5
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こんにちわ 実は、パンの耳と、中身は同じカロリーつまり、一枚が１６０カロリーなら、 まんなか８０カロリー、耳（４辺）８０カロリーだそうですよ。 耳の部分は、圧縮されているので、空気がはいってない状態なんですよね、だからカロリーが高いと 習ったような気がしますが・・・
お礼
早々の回答、ありがとうございます。 耳だけで半分・・驚きました。 食べすぎ要注意ですね。 どうもありがとうございました。