チチ゛ミの作り方

質問

チチ゛ミをこの間、初めて知って
作ってみたいんですが・・・
作り方がわからなくて、できたらカロリーも知りたいんですが
教えてください

回答No.1

noname#1484 · ベストアンサー

下記URL参照

参考URL：

http://www.asahi.com/woman/cookmemo/9904003.html

回答No.3

Rikos

チヂミにも色んな種類がありますので、いろいろ試して作ってみてくださいね。（カロリーは載ってないですが・・・）

http://www.kankoku.com/foods/

野菜（ニラなど）のチヂミでしたら、そんなにカロリーはないと思いますよ。

＊れんこん入りチヂミ（209キロカロリー）
http://www.korea-do.com/cook_new/200112_3.html

かりっと仕上げたいのでしたら、フライパンよりもホットプレートのほうが焼きやすいです。

参考URL：

http://www.kankoku.com/foods/

回答No.2

sandora

こんにちは。
それでは早速したのHPへ～。
カロリー載っていなくてもよいのなら、
検索で結構種類ありますよ。
がんばって作ってください。

参考URL：

http://www.mindan.org/ryouri/kiji/ryouri02.htm