- 締切済み
食べて寝て，起きたら鬱…
１年半程前からのことです。（現在大学３年生） そのときは失恋がきっかけで鬱状態になったのだと自分では思っていました。しかし，友人の紹介からセラピーに通い始めた結果，たしかに失恋も多少は影響しているものの，原因が家族関係にあることが判りました。 私は３人兄妹の一番上で，下に妹が２人います。両親は私が高校１年生の頃に離婚をしました。父が子供を棄てたといった具合だったから必然的に私を含め子供３人は母方に引き取られ，母方の祖母と母、妹との新たな生活が始まりました。しかしそれは両親が離婚する以前よりも大変なものでした。 母方の家が裕福だったため私は物的には何の不自由もなく成長し，一応は地元の名門校に進学，大学も一応はストレートで入りました。大学生になって始めた一人暮らしも順調で，ホームシックになったこともなく，平和な毎日でした。ところが，先の失恋が引き金となって，それまで抑えられていたものが爆発。学校へは行きたくなくなり，過眠・不眠，過食・拒食を繰り返し，また買い物のし過ぎで伯父に助けを求める始末，そして今に至ります。 友人には休んだ方がいいと言われるけれど，今はアルバイトが非常に好調で，社員の異動もあったことからけっこう大きな役目を任されています。だから会社の期待に応えたいという意思と，自分の力試しということも含め，今は休みたくないのです。それに，休みの日は鬱状態になってしまうから，可能な限り動き回っていたいのです。そんなこんなで一度，過労で体調を崩しましたが……。 正直，大学を辞めて自立したいです。 むしろ家族と絶縁したい。でも伯父（母の兄）とは絶縁したくない……。 大きな決断は今は控えた方が賢明でしょうか。
- adagietto
- お礼率82% (78/94)
- 心の病気・メンタルヘルス
- 回答数6
- ありがとう数7
- みんなの回答 （6）
- 専門家の回答
みんなの回答
- naru28
- ベストアンサー率26% (24/90)
家族と絶縁したからといっても、伯父とまで絶縁する必要はないと思いますよ？ 伯父に頼んで、連絡先とか言わないようにしてもらえばいいわけですから。 ちなみに私も経験があるのですが そういった症状は「心の傷が癒えてない」という証なんですね。 無理やりに忘れてフタをしても そういった「病気」という形になって出てくるんです・・・ フタをすればするほど、もっともっとひどくなります。 虎視眈々と心の隙をついて、闇の中に引きずり込もうと手を伸ばしてきます。 一度、傷ついた自分と向かい合ってみてはいかがでしょう。 フタをしたままだと、ずっと続くと思うのです。 だって、傷は癒えてないわけですから。 カウンセリングを受けて自分と対話するのをお勧めします。 バイトは具合が良くなってからやったほうが 今よりももっといい働きが出来ると思いますよ。 そこで「終わり」ではないのですから・・・ 家族にないがしろにされた相談者さんの心。 自分まで「自分」をないがしろにしたら 誰が傷を癒してくれるのでしょうか。 親に苦しめられた相談者さんに 私の人生に影響を与えた本を紹介します。 機会があればぜひ読んでみてください。 そしてどうか傷つき泣いている自分自身をいたわってあげて下さい。
- Ayumi777
- ベストアンサー率19% (104/529)
いまは大学生、いろいろな保護フィルターに包まれています。でも、大学を卒業する気はあるのですか？ 企業に採用してもらいたいという気持ちはあるのですか？ 家族と完全に縁を切って生きていける仕組みには、社会はなっていません。セラピーもいいですが、むしろ家族ととことん話し合ったほうが、よほど精神安定効果が高いと思いますよ。 アルバイトとセラピー、この二つをやめて、『大学卒業後』に目標を定めた生活に切り替えたほうが、将来楽しいと思います。
お礼
ご回答ありがとうございました。
- noboder
- ベストアンサー率29% (5/17)
こんばんわ。 調子はどうですか。 ＞大きな決断は今は控えた方が賢明でしょうか。 控えた方がいいと思います。 私もご友人と同じく、お休みになった方がいいと思います。 質問者様が将来どうしたいのか判りませんが、大学に行かれたのですから最後までやり抜かれてはどうでしょうか。それに、社会に出たら自分を見つめなおす事は難しくなります。学生のうちに時間をかけて整理された方が、将来の為にもいいでしょう。 質問者様は心の整理がついていない状態だと感じました。 専門家に話をされてみてはいかがですか？ 整理されてくれば、今よりラクになると思いますよ。 思いつめないで、気楽にいきましょう。
お礼
心の整理…できていないかもしれません。 すべては問題の原因が解決されれば済むことだと思います。 しかし原因が判っていても，それは解決できないことだとわかった瞬間は気が滅入りそうになりました。 ご回答ありがとうございました。
- combat5
- ベストアンサー率11% (1/9)
まずセラピーではなく、メンタルな病であるかどうか・またそれは薬で直せるかどうかを判断してくれる精神病院・心療内科等に最近行かれましたでしょうか？もし行かれてないのであれば、行くことをお勧めします。 勝手にうつ病と限定させて頂きますが、うつ状態にある時は大きな決断は控えるようにと言われます。精神が正常じゃない時に、大きな決断をすることは得策ではないからです。 病気のセルフチェックも出来、また病院を探すこともできるサイトを参考URLに載せておきます。
- 参考URL：
- http://www.utu-net.com/
お礼
心療内科、精神科とも行きました。 結果，今は精神科に通院し薬を２，３処方されていますが，鬱病とは言われていません。 できれば薬には頼りたくないのが本音です。 ご回答ありがとうございました。
- kurijiru2
- ベストアンサー率20% (19/92)
鬱状態なのに、アルバイトが好調というのはどういうことでしょうか？ 普通は学生のアルバイトとはいえ仕事などできないと思うのですけど・・・。 大学生にとって一番大切なのは勉強することです。長い目で見れば大卒という学歴を身につけて社会へ出たほうがずっと賢明ではないでしょうか。また、アルバイトが好調とはいえしょせんは学生のアルバイトです。社会人の厳しい仕事は違います。アルバイトで社会人の仕事が理解できたとは思わないほうが得策でしょう。 経済的に裕福なら焦ることないと思いますけど。 ちょっと厳しい意見ですいません。
お礼
自らの状態がよく把握できていないかもしれません。 ご回答ありがとうございました。
>大きな決断は今は控えた方が賢明でしょうか。 ですね。
お礼
ご回答ありがとうございました。
お礼
ご回答ありがとうございました。