足が太いです！！

質問

高校２年生(女)です。太りました。
高校生って、全体的に見て太いですよね。まさか自分もこんなありさまになろうとは驚きです。
部活がハードになり、じぶんでも人からも言われるのでマッチョになってきたとも思うのですが、それにしても体重の増加と太ももの太さはすさまじいです。
な、なんと！！　高１の４月は４３キロだったのに、２年の今、４９キロあります。
ジーパンがシンプルに美しくはける足になりたいです。
なんとかならないでしょうか。

回答No.4

number0 · ベストアンサー

私は筋トレ愛好者ですが、
身体のある部分を頻繁に使うと細くなるようです。

実際に上腕なのですが、左右で太さが、周囲長で５ミリほど異なり、
右が細いんです。（右利きです）

これは使用頻度から来ると私は思っています。
トレーニングは同じにしており、普段の生活での動きが影響していると思われます。軽負荷の運動になりますね。
ただし、想像できるように筋肉のピーク（高さ）やセパレーションは右の方が優れており、
いわばムッキムキになって居ります。
うっすら脂肪が乗ってくれると応用可能かと思い述べました。

補足

右が細い！？なぜでしょう…わたしの右腕は普段ｋら何もしていないのにマッチョです。。。
軽負荷がポイントということですか？どうすればいいのでしょうか…

回答No.6

kana_123

体験談で書いてしまったのですが、
ショップの店員さんに聞いてみるのが確実だと思います・・・
アドバイスしておいて申し訳ないのですが・・・(>_<)
「太ももの張りを隠せるもの」とか具体的に言えば
親身になって選んでくれます。
自分にぴったりのジーンズ見つかるといいですね♪

うまく説明できないので
下のURL（あるある大辞典のなんですが）を見てみてください。
エクササイズもいろんな種類があるので
自分にあったものを続けていくといいと思います。

参考URL：

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru60/60_3.html

お礼

とっても親身になってご回答していただけて嬉しいです。
これから秋で、ジーパンを履く機会が増えそうなので、
ぜひショップ店員に相談してお気に入りの一本を手に入れたいと思います♪
どうもありがとうございました!

回答No.5

number0

ANo.4です。
細いといっても、腕周り（・・曲げて・・力こぶ？・・）40センチは超えています。

ですが考え方としては間違っていないと思います。
がんばってください。

お礼

40センチ!!すごいですね!!
わたしも引き締まった体になれるよう、
軽負荷を意識しながらがんばってみようと思います。
ご回答ありがとうございました。

回答No.3

kana_123

こんにちは。
私も太ももが太くて悩んでいます。
私は新体操とテニスやっていたんですが
太ももに「うわぁ」と思うほどの筋肉がついています。
膝から下は割とすんなりしているだけにその対比が凄まじいです。
けれど、筋肉は20歳くらいから落ちていくらしいので
そんなに心配しなくても大丈夫だと思います。
太ももが全て筋肉で出来ているということはないと思うので
脂肪の部分が細くなるようにエクササイズなどしてみるのも
いいと思います。
ジーパンについてちょっとしたアドバイスなんですが
ブーツカットを履くと太ももが目立たず、尚且つ脚が長く見えますよ♪ストレッチ素材だといいと思います。
あと、今年流行しているスキニーデニムはブーツインして履くと
太ももの張りが目立たず、素敵に履きこなせると思います。
高校２年生ってもっともパワフルな時期だと思います。
部活頑張ってください♪

補足

新体操ですか♪それならきっと美脚ですね！！
具体的アドバイスをありがとうございます。ブーツカットのジーパン買っちゃいます！！ちょっと形のよいものを選べばなんとかなりますよね（願い…）☆

あの、エクササイズといいますと具体的にどのようなものですか？？

回答No.2

tetnon2000

部活というのは運動系ですね。（マッチョというからには)
気にしなくてもよいのでは、といのは無理ですね。お年頃ですから。
筋肉がついて太くなったのであれば、運動を休止すれば結構早くスリムになります。ただし、部活動をしていたころと同じ量食べてしまうと、今度は脂肪がついてしまうので気をつけてください。
異性の視線は気になるところでしょうが、あなたのようなタイプで太くなっているのでれば、いつでもスリムになれると思って今は部活に集中されてはどうでしょうか。

お礼

いつでもスリムになれる♪♪♪
なんていい言葉でしょう！！励まされ、元気が湧いてきました。ありがとうございます。
よけいなカロリーを摂取することだけに注意を払うようにしますね！

回答No.1

snoopdoggy

どんな部活をしてるかわかりませんが、部活をやっていて太ももに筋肉が付いてしまったのであれば、部活を続けている限り太ももの筋肉を落とすことは難しいです。

お礼

やはりそうなのでしょうか。
つい先日、引退した１つ上の先輩が、「筋肉が落ちてきたから細くなったー」と言っているのを耳にしました。
女なので、マッチョな足ではなく、か細くて虚弱な足が欲しいです。我慢します。
ちなみに部活は、「活動の激しい」卓球部です笑