自分ではどう考えたらいいのかわからないので、相談に乗ってください。

質問

はじめまして、２６歳の男性です。　
　今までネガティブな性格だったので、周りの人と比べると少し遠回りをしてきた人生のような気がします。
　２、３年前から本を読み出して、自分では思いつかないような考え方、周りの人に教えたくなるような名言、今では、一週間に２冊ほど読むぐらい本が好きになりました。それに、先月まで死にたい、死にたいと思い悩んで、うつ状態になり精神病院に行って精神安定剤（リーゼ・５ｍｇ）を貰って、服用してみてとても気が楽になり、この薬に依存してしまうような気がして、どうにかして断ち切りたい！っと思い、薬をお守りみたいに持ち歩いて、いつでも飲めるから大丈夫だと言い聞かせて、やっと薬がなくても仕事が出来るようになるまで回復できました。これまで、啓発本、脳の働きを書いた本など、読んでいたので、ネガティブな性格がポジティブな性格に変わりつつあったので回復できたと思い本当に、本に感謝しています。
（前置きが長くなりましたが・・・）でも、こんなに考え方が変わってきたのに、どう考えていいのかわからないんです。
　社会経験が足りないからだと思いますが、社会経験の何が足りないのかも、わからない状態なので、お助け下さい。

◎人の良い所・長所・尊敬できる所がどうしても、はっきり見えない。
○嫌いな人の話が、どんなに何気ない言葉でも嫌味に聞こえる。
○尊敬できる所・良い所を見つけても、どう褒めていいのかわからないし、どう表現していいのかわからない。
○人の尊敬できる所を真似をして、自分のものにしようと思うけど、偽善者みたいな気分になって、自己嫌悪。

今、この三つをどう考えていけばいいのか、悩んでいます。どうか教えてください。

回答No.4

Jack-Daniel · ベストアンサー

Don't think.Feel.(考えるな、感じろ)

◎人の良い所～。
他人って、凄くないですか?自分に持っていないものを持ってるんですよ。
「誰かが!」
人の「イイ」が見えないのは、自分の価値観から見て、重要と思えないから。
自分の中に無いものでも、それは必要ない(興味が無い)と思えるからだと思うよ。
それは、多分、まだ自分が閉じてて、外に開いてないからだと文面みて思った。
流水腐敗。
水って、溜めていると淀んで、腐ります。でも、流れていると腐りません。
自分を囲って、外の刺激を遮ると段々淀んで来ないかな?でも、外の刺激に敏感になると傷つき易くもなるけど、刺激に合わせて変化も出来ますよ。
他人の色んな所に興味を持つ事。自分でも経験してみる事で、見えて来るようになると思います。
遠回り。俺は好きです。した分、経験が残るから。
でも、立ち止まるのは嫌です。経験しないから。
経験値が貯まると、レベルアップしますよ。

○嫌いな人の～。
多分、主観が入り過ぎ…なのかな?客観的に聞く努力を、もっと強くしてみましょう。

○褒め方
これは、難しいですよ。
褒められて嬉しいと思うのは、相手の主観に依存しますもん。
自分では、褒めたつもりでも、それこそ「全部嫌味に聞こえる」かもしれません。
◎の項で、書いたように、他人に興味をもって、他人を感じて、他人の考え方を学んで、その人に合わせた動きをして、他人に成りましょう。(太極拳の奥義)
と言っても、難しく考えずに感じた事を伝えようとしてみましょう。
余り、何かと比べようと(考える)せずに、感じたままの言葉で。
「わからない」ならなおさら、「感じたまま」です。
ちなみに、文面から、感じたイメージで書いてます。
違ってたら、補足お願いします。

○真似をして～
学ぶ事は、真似する事から始まるんですよ。
弟子は、師匠に似るんです。
偽者に感じるのは、職人気質が強いのかな?
他人を認めて、真似をしてみて、自分の形に少しずつ変えていく。
俺流!じゃなくて、俺ver.じゃ駄目ですか?

人間は、感情の生き物です。
強い理性で自分の感情を殺していると、いつか殺した自分に復讐されます。
もう、されたんだよね。
感じ方を忘れたのかな?
自分の中で沸いてくる「ああしたい」「こうしたい」「かく在りたい」を大切にして下さい。
感情だって、強い力になります。生きるための。

お礼

ピコピコピン！回答者さんの回答を読んで今、レベルアップしましたよ！
　考えないで、感じる！これまで考えもしなかったことです。今まで、作戦を練って行動をするタイプなので・・・感じるってどう言う事？
　たぶん、今のままで感じると、自分以外の人間は全て”敵”っと思っているので、また、頭が痛くなるかも？でも、補足をしないでもいいくらいに的を得ていますし、とても参考になる内容でした。ありがとうございました。

回答No.6

japan4649

貴方の求めている問題の答えは一つではありません・・無限です

同じ行為をしても・・ある人には素晴らしく立派に見え・・ある人にはおせっかいに見え・・ある人には偽善に見えるものです

すべて貴方というひとつの世界に・・どのように作用するか・人がどのように見ようと余り関係ありません。
貴方が愛した人にする行為は無償で喜びを持って出来ますが・・
そうでない人には同じ行為でもやる気が違います

人は初対面からどんな人間かわかりません。付き合いを重ねるうちに
見えないところが見えたり、本音が分かったり
男社会では酒の力を借り本音を引き出すこともします
好き嫌いは貴方が決めることで嫌いだから付き合わないわけには行きません・・・それなりの距離をおいて付き合います
はじめから決め付けることはいりません
誰だって必ずいいところはあります。もちろん悪いところも・・・
しかも社会には最も困る「誤解」があります

そのようなことをすこしづつ経験しながら自分の社会を作ります
それが「人間」です・・・達人にならなくていい・・・信頼できる仲間と（1番がワイフ）ともに家庭を作り楽しい人生が送れたら

そこに至るために人と交わり経験を積みます。
周りの人の良いところを真似しようとしても出来ないのが当たり前
貴方には貴方のものがあり必ずそれを理解してくれる人が現れます

経験は大いに結構ですが・・人に迷惑をかけないで・・自然体で生きることを勧めます

お礼

回答ありがとうございます。
頭が悪いので、イマイチ内容がわかりませんでした。
具体的には、自然体で人に迷惑をかけず社会経験を積むにはどうしたら良いですか？

回答No.5

akaoni5

お薬を飲まずに持ち歩く…なるほど、おもしろい方法ですね。それと強い精神力をお持ちですね、尊敬します。

さて、本題ですが人の長所は血眼になって探すものでしょうか？答えはノーですよね。「この人の長所はどこだろう」なんて会う人ごとに考えてたら相当疲れますよね。

私の場合は相手になりきり尊敬(？)です。

例えば、質問者さんが薬を克服したとありましたがこれを読んで私は「自分だったらはたしてできるだろうか」と自然と考えます。そしてその状況になってみないとわからないが出来ない可能性も十分あるだろう、という考えにいたりそれをやってのけた質問者さんはすごいとなり、尊敬にいたるのです。

いじめられてる子がいたら、私だったらつらさに絶えられず引きこもり、最悪自殺もありえるかもしれないのにその子は学校にさえきている！すごい!尊敬！です。

このやり方をやりなさいとかではなくて、こういうことをしている男もいるということをわかっていただければうれしいです。そしてこれが質問者さんの何かのたしになれば幸いです。

お礼

回答下さってありがとうございます。
回答くださったのに、文句を言うみたいで申し訳ないんですけど、回答者さんの言っている事が、他人事？自分にも関係ない、みたいな感じがします。尊敬も感動も苦労すべてスルーしているような感じがしました。変な事言ってゴメンナサイ。怒らないで下さいね！

回答No.3

linus1974

うつ病患者です。

>◎人の良い所・長所・尊敬できる所がどうしても、はっきり見えない。

無理して見つけなくてもいいと思います。
接していて、いいなと思ったら参考に
すればいいと思います。もちろん、できる
人はよく人を観察しているといいますので、
良い姿勢だと思います。

>○嫌いな人の話が、どんなに何気ない言葉でも嫌味に聞こえる。

聞こえるものは仕方がないです。ですが、
内容を客観的に分析して、自分の参考に
なるところは拾ったほうが得だと思います。
人間だから嫌いな人がいて当然ですが、
だからといって全否定するのはもったいないです。

>○尊敬できる所・良い所を見つけても、どう褒めていいのかわからないし、どう表現していいのかわからな
>。

よくわからないのですが、褒めるような立場
なんですか？役職についているのですか？
そうでないなら、別に褒めなくていいですよ。
他人は自分のことなんか見てくれてないことの
ほうが多いです。それよりも、自分を磨くことに
専念しましょう。

>○人の尊敬できる所を真似をして、自分のものにしようと思うけど、偽善者みたいな気分になって、自己嫌
>。

これは私は心理の専門家でもなんでも
ないので、よくわかりません。
人のよいところを取り入れようという姿勢は
よいことだと思います。

私は結果として自分にプラスになるなら、
なんでも取り入れます。そこには主観は
ありません。客観だけです。好きとか
嫌いとかそういうものを排除して、
見聞きした情報を客観的に分析して、
参考にします。

カウンセリング受けたことありますか？
結構、自己分析するのに役に立つし、
心のお悩みも解決されますよ。
オススメします。

お礼

回答ありがとうございます。
回答者さんはすごいですね！尊敬します！私が、ウツになっていた頃は、本の一行すら読めなくて、自分以外の事なんて考えられなかったのですごいと思います。
　カウンセリングは、受けなくても大丈夫です。最近は、会社の人から生意気になっていると思われているかもしれないけど、自分としては全然”平気”です。それに書く字も大きくなっているので、良い方向に向かっていると思います。

回答No.2

sanshiro_cloud

こんばんは。

がんばっておられるようで、好感が持てました。
本は、いいですよね～(^^)
私も本から学ぶ事は多いです。

さて・・・

> ◎人の良い所・長所・尊敬できる所がどうしても、はっきり見えない。

余り意識して真剣に探す事でもないと思いますよ。
自然と感じる事だと思います。
ある程度、付き合いが長くなったり、深くなった時に実感する事だと思います。

> 嫌いな人の話が、どんなに何気ない言葉でも嫌味に聞こえる。

私も、そういう所あります。
嫌いな人の行動、話は、嫌味までとはいかないけれども、好意的には受け取れません。
でも、そう感じてしまうのだから、しょうがないかなと思っています。
私の場合、それが自分の顔に出てしまう事があるので、できるだけ気をつけています。

> ○尊敬できる所・良い所を見つけても、どう褒めていいのかわからないし、どう表現していいのかわからない。

私はよく、酒の席で褒めます。
酔ってない時に、褒めるのも、少々、恥ずかしいので。
それと、本人を直接褒める事は、余りしません。
あの人のこういう所、いいよね～、と他の人に言います。
そうすれば、大体、本人にも伝わるものです。

> ○人の尊敬できる所を真似をして、自分のものにしようと思うけど、偽善者みたいな気分になって、自己嫌悪。

自己嫌悪することではないですよ。
むしろ、すばらしい行動です。
偽善者とかじゃないですよ。
おそらく、真っ直ぐ、前向きに生きる事に慣れていないだけだと思います。
向かう方向は、合っています。
躊躇せず、進んでください。

以上、私なりの考えを書いてみました。
参考になれば、幸いです。

がんばりましょう(^^)

お礼

回答下さってありがとうございます。
とても参考になりました。これからの人生に自信が持てました。
　自分以外の人は、自分が失敗するのを待っているような人だと思っていたので、人を褒める事が、嫌味なんじゃないかと思っているようなねじまがった人間だったのでこれからは、ちゃんとした人になれるよう頑張ります。向かう方向は、合っていると言ってもらって自信が持てました。ありがとうございました。

回答No.1

Tori_30

上から順に、仮に１，２，３，４として回答します。

１、無理して探す必要は無いです。そもそも尊敬できる所、長所、短所、それぞれ普遍的なものではありません。全て自分の感性を基にして決定されるものです。だから、ここをこうすれば見つかるというものでもないと思います。

２、まあ、これは至極自然な反応だと思うのですが、それを直したいと思うのなら、一つ一つ分けて考えるのが良いと思います。『嫌いな所は確かにある、だが今の発言はどうだろう？（自分の感性とかに照らし合わせて）まあまあまともな発言ではなかったか？』とか。

３、尊敬できる所は感じてるわけですよね？なら、それをそのまま言葉にするだけです。例えば、その人が優しいと感じるなら『優しいね。尊敬しちゃうな』。決断が早いと感じるなら『決断が早いね。尊敬しちゃうな』。頭が良いと感じたなら『頭良いね。尊敬しちゃうな』。それで良いと思います。（『尊敬しちゃうな』の件は自分なりに）

４、偽善者とおっしゃいますが、偽善者とはなんでしょう？見返りを求める事ですか？それなら誰もがみな偽善者です。それなりに目的があります。問題はその見返りを他者に強要するかどうかだと思います。
で、まずは偽善者だとかそういう事はひとまず置いといて考えたらどうでしょうか。貴方の目的は『尊敬できる存在に近づく』では？そうなら、真似する事は非常に重要です。その訓練の結果、真似ではなく自分の自然として身に付くだろうからです。そこに重点を置いてみたらいかがでしょうか。
まあ、独り善がりになってしまうかもしれません。そんな時は、他人がその行為を快く思わないとしたら、その事は素直に認めるということですね。

お礼

早速の回答ありがとうございます。
今までの自分が、ネガティブな考え方だったので、ポジティブな人＝みんなから尊敬される人と思っていたので、必死に尊敬される人になろうと気負っていたんじゃないかと思いました。これからは、あまり深く考えないで、偽善者でも良いので、自分が正しいと思うことをやって行こうと思います。もちろん、間違っていたら素直に謝る！これが大事なんですよね？