どうか悩みを聞いてください。自分の弱さが嫌いです。

質問

どうか悩みを聞いてください。自分の弱さが嫌いです。大学3回のものなのですが、自分の精神的な弱さが克服できず悲しいです。自分は生まれつき神経質で気にしやすい性格で一昨年、大学浪人の生活が終わった際に精神病を患いました。一時期は人前ではマスクをせずには出ることができず酷いときは鬱のようになり毎日大学に行けず家で寝ていました。僕には愛してくれる優しい両親がいるのですが最初、僕が怠けていると思っていたころは怒ったりしてましたが大きい病院に行き、心療内科から精神科に橋渡しされ先生に色々伝えられて、徐々に僕に理解をしてくれるようになりました。

僕自身も精神科のお薬を飲んだり友達と遊んだりアルバイトをしたりと普通の生活を送れるようになり、それなりに楽しく過ごせていました。しかし、3回生ということで就職活動を意識し始め、自他共に厳しくなりました。こんなに気持ちが弱くては社会人になれない、社会人になれなければ将来結婚も両親から自立することもできない。周りからも認められない。必ず、就職しなければならない。と考えてきました。でも、僕は今でも精神科のお薬も服用し、精神科に通院もしています。ここ2、3年で気持ちが強くなったかというと、ほとんど強くなっていません。とても悲しくて、悲しくて辛いです。

両親を安心させてあげたい、自分自身も立派になって幸せになりたいと心から願うのですが、こんなに弱く生まれてしまったせいで周りにも迷惑をかけ続けているような気がします。僕はどうすれば良いのでしょうか。こんな僕でも生きる権利はあるのでしょうか。涙が止まらないです。
誰に相談すれば良いのでしょうか。両親に苦悩を打ち明けても許されるのでしょうか。

回答No.9

rokutaro36

（Ｑ）自分の中では両親に頼り切るのは嫌だという気持ちが少しばかりあります。まるで自立できない子供みたいで
（Ａ）それが、できること、できないことの区別ができていない
ということです。
自分でできることは自分でする。
自分でできないことはどうするのか？
誰かに援助を頼むしかないのです。
それが、ご両親であろうと、誰であろうと、です。
例えば、病気になったときに、医師の診察を受けるのと同じ。
医師にも治せない病気があるように、
ご両親にもできないこともあるでしょう。
しかし、できることは、してくれますよ。
質問者様も将来、ご両親が高齢になって介護が必要になったとき、
ご両親に頼られる存在になるのです。
人間は、このように色々な人と協力して生きているのです。

回答No.8

rokutaro36

人間は、そもそも不公平に生まれてきます。
例えば、足の速い人もいれば、遅い人もいます。
素質に恵まれなかった人は、どんなに努力しても、
オリンピック選手にはなれません。
なので、できないことは、できないのですよ。
それを認めないのが「弱い」ことなのです。

質問者様は、気が弱いのではなく、
劣っている点があることを認めるのが怖いのでは
ないでしょうか。
劣っている点があるから、周りに迷惑をかけていると
考えるのは、間違っています。
できることを、しないことが、人に迷惑をかけるのです。
できないことが、できなくても、人に迷惑は掛かりません。
そもそも、それを期待するのが間違いですから。

つまり、質問者様は、ご自分ができることをきちんと
やっているという自信がありますか？
できないことをしようとして、できないと嘆いていることは
ありませんか？
自分ができることと、できないことを区別できますか？

両親には、悩みを打ち明けるべきです。
そもそも、精神的な病気は、自分一人で治すことは困難だと
思った方が良いです。
薬と同時に、病気を治すための環境が必要で、
それがご両親であり、相談相手なのです。

「あんた弱いなあ」と言われるのがどうして怖いのですか？
その通りなのですから、その通りですと言えばよい。
「あんた弱いなあ」
「そうですよ。だから、色々な人の援助が必要なのです。
どうか助けてください」
と言えば、ダメだとは言わずに、
「そうか、親としてできることはする」
ということになりませんか？

質問者様が心を開いて、両親に助けを求めれば、
助けてくれると思います。
つまり、弱さを認めて、心を開けば良いのです。
弱さを認めなければ、いつまでたっても、
虚像と実像のご自分が戦って、何も改善しないと思います。

補足

ありがとうございます。自分の中では両親に頼り切るのは嫌だという気持ちが少しばかりあります。まるで自立できない子供みたいで…

回答No.7

chiychiy

#5です。

ご両親は、そんなことをいうんですね。
励まそうと思って出た言葉かもしれませんが
あなたにはかなり辛い一言だと思います。

一流大学を出て一流企業をでた友人が
会社に入ってからメンタルの病にかかりました。
お母さんは、自分を責めたそうです。

それがつらいと言っていました。

あなたのご両親はどうですか？
あなたのご両親が少し付き合話したようになるのは
いい意味できっかけになるかもしれません。

冷たい言葉を受け止めるほどのメンタルではないのは
よくわかります。
でも、受け止めるのではなく受け流す
これも必要だと感じます。

本当に優しい人の事は、きっと誰かが手を差し伸べてくれます。

優しいふりの人はいずれ誰かにばれて
きっと仕打ちを受けます。

病気のせいにするのではなく、自分のせいにするのではなく
あなたのままで過ごせたらどんなにか楽だろうと思います。

優しい気持ちに付け込まれそうになったら？

時にはNOと言える勇気も必要です。

例えば、バイトのシフト変わってと言われ
いつもいいよと言っているのですが
自分もその日は無理なときは、
ごめんね、その日はダメなんだ
という一言の勇気。

そして、
また次に協力できるときもあるかもしれないから
というフォローの言葉。

あなたなら、それが出来るはずです。

いずれ、あなたの優しさを判ってくれる人も現れると思いますし
その中にいい出会いもあるかもしれません。

でも、自分が外に出て行動しなければ何のきっかけも
掴めなくなってしまうのです。

多少のプライドを持ちつつ、助けてほしいと言えたら
少し前進できると思います。

補足

ありがとうございます。しかし今日になって生きる気力がだんだん減ってきました。なぜか悲しい気持ちでいっぱいです。今日もアルバイトがあるのですが行く気になりません。どうしても他人に迷惑をかけてしまう。辛いです。

回答No.6

kaitara1

しつっこいですが、毎日ご飯を食べていますね。ご飯を丁寧に食べることはできるのではないでしょうか。

回答No.5

chiychiy

こんにちは

辛いですね。

でも、少なからず皆弱さを抱えています。

それが大きいか小さいかの差だと思います。

あなたが色々悩みもがいている気持ち。
ご理解のあるご両親と話してみては如何でしょうか？

就活も大変かと思いますが
ご自身にあった企業を職種を選択することも大切だと思います。

まだみない社会は大変だと思いがちですが
今はアルバイトもしています。

あなたのことを応援してくれるご両親もいます。
ひとりではありません。

先の事は誰も判らないものです。
こうありたい、こうしたいと思う事があれば
少しずつでいいですから、それに近づけるように
ステップアップしていければいいのではないでしょうか？

一気に上がる必要はありません。

ゆっくりのんびりでいいのです。

こうあるべきこうするべきではなかく

こうしたいと思ったら近づけるように
ちょっと一歩出てみるだけです。
一歩出て違ったら戻ってもいいと思いますし
勧めると思ったらもう一歩進んでもいいと思います。

あなたのペースであなたにできることから
少しずつでいいんです。

不安な気持ちは誰しもあります。
遭ったことのない環境、逢ったことのない人へ接するわけですから。

弱く生まれたのではなく、性格が優しすぎるだけです。

それと、何か思った時に、恥をかいたら？とかそういう風に
思うのをちょっとだけ見送ってみては？

今始めの一歩は、ご両親と色々話してみることからだと思います。

補足

両親には、大変感謝しています。だからこそ心配かけたくないという気持ちと、相談事をした時に「あんた弱いなあ」と言われるのが怖いという気持ちのせいで、なかなか安易に相談できない時があります。もちろん相談せずに1人で苦しむ事の方がよっぽど僕を愛してくれる人にとって、辛いことかもしれませんが…
また、優しすぎる性格はこの先も足を引っ張るでしょうか…？

回答No.4

kaitara1

(再）普通の人ができることがあなたにはできないのかもしれないが、それでもあなたにもできることがあるはずです。それを丁寧にやってみたらと言ってつもりですが。…

補足

模索したいと思います。ありがとうございます

回答No.3

habataki6

<僕はどうすれば良いのでしょうか
優秀な成績で学校を卒業するだけですよ
つまり良い企業に入れば、それなりの待遇が待っています
悪い企業だと苦労多く忍耐力は必要になってきますから
将来は不安になってきます。

補足

優秀な成績で卒業するだけ…東大生の電通過労自殺の事件を受けてもですか…？？
どこの企業が優良かなんて誰が教えてくれるのですか？誰も教えてくれないからこういった事件が起こるのですよね？

回答No.2

kaitara1

誰でもそうですが、できることを丁寧にやっていくほかない。何かできないことをやろうと焦っているのでは。しかもその事に気が付いていないのでは。もう一度できることを丁寧にやってみたら。ご飯の食べ方でもよいから。

補足

並大抵の人ができること？に苦労して悩んでいるのです

回答No.1

zxv-poi

世の中にはあなたのように弱い人間もいればもっと弱い人間もいる…。
究極に弱い人間って何だと思いますか…？

それは…赤ちゃんです…コレほど弱い人間はいません…。
でも生きていますよね…誰かに支えられながら…。

あなたが生きている場所は無人島ですか…？
あなた以外…誰も人がいませんか…？

いますよね…？両親や友達が…

弱い人は誰かに頼り…強い人は誰かを守り…
賢い人は誰かに知恵を与え…賢くない人は誰かから知恵を与えられ…

また…秀でる物が無い人も何かしら誰かの力になり…
誰かに助けられ守られて生きているのです…。

今現在…あなたも誰かを助け助けられて生きているのです…
あなたの両親はあなたが生きている事に喜びを感じ
あなたを生き甲斐にしていると思います…。

あなたは自分が弱いと感じたなら強い部分は強い人に任せ
無理にあなたが強い部分を出さなくてもいいのです…

赤ちゃんは両親に笑顔と生き甲斐を与え…
両親からは愛情をもらい生きています…。

あなたにはあなたの役割があるのでそれを見つける事です…
でもコレは無理に見つけようとしても見つからないので…
向こうから出て来るまで待てばそのうち見つかります…。

あなたと街ですれ違う子供や女性もあなたより弱いけど…
この時代を懸命に生きています…。

生きる為の権利書がないのと同じように…
死ぬ権利書も見た事がありません…。