基礎体温を計る時

質問

基礎体温を付け始めて１０日位なのですが・・・
今朝、目が覚めてどうしても体温を測ることよりトイレに行く事を優先したい状況だったので・・トイレから戻り基礎体温を測りました。

普段より体温は上がっているので・・・やっぱり起床してトイレや動き回った後の体温は「無効」になるのでしょうか？

今日の体温は無効として・・・明日からの体温を変化から又考えたほうが良いでしょうか？

ご存知の方いたら、教えてください。お願いします

回答No.1

9ri · ベストアンサー

起きたらすぐに測らないと意味ないと思います。
起き上がっただけでも体温変わるといいますよ。

私の使っている婦人体温計は90秒で測りますから、トイレに行きたい為にも、測る時間が早いものを購入しましょう。

お礼

ありがとうございます。
今日のは無効として考えます。
私の体温計も９０秒だと思います・・・
基礎体温て・・・面倒ですね
お世話になりました。

回答No.2

noname#37852

その体温も記録につけておいて、「トイレに行った」とメモっておけば参考データにはなるでしょう。