ちちんぷいぷいで紹介されていたプチ断食について教えてください

質問

紅茶としょうがと黒砂糖を摂取するようでした。
あとでHPで確認しようと流してみていたら、HPでは取り上げていないようでしたので、朝、昼、夜の摂り方についてもおしえていただけないでしょうか。

回答No.1

hanaxx87xx · ベストアンサー

土日のプチ断食ですよね？

しょうが紅茶を朝昼で2～3杯(もしお腹が空いたら、黒砂糖を摂取する。ミネラルやある程度の栄養があるからとのこと)
夜は、お粥さん、味噌汁、大根おろし

というメニューでした。

プチなので、決してこれ以上の期間ではやらないでくださいっていってました！

味噌汁の具材は言ってなかったですね。
角さんの普段のご飯と変わらないって話してましたよね♪身体には良いのでしょう☆

お礼

そうです。土日頑張ってみます。ありがとうございました。