ダンベルを購入したいのですが・・・

質問

そこそこ腕力に自信ありますっというハッタリは無しにしようと思います。今まで腕立てくらいしかやってないので、そろそろダンベルを使おうと思いました。
調整タイプのものがいいと聞きましたが、具体的にはどれくらいの重さが適当ですか？
メーカーはどこがお勧めですか？

１９歳の男です。１６６センチ、５４キロです・・・・・。

お願いします！！

回答No.1

horaemon · ベストアンサー

調整タイプで１０キロのものを使っています。
ホームセンターで３０００円くらいでした。
１０キロまであれば一生使えると思いますよ。

お礼

方針が立てました。ありがとうございます！