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お腹の上が太ってるってどういうこと？
私もお腹のまわりが気になる歳なのですが、下腹よりも胃のあたりがある上の方が膨らんでいるようなのです。こっていうのはどういう状態なのでしょうか？知っている方よろしくお願いします。
- nandemosoudan
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noname#59315
回答No.2
内臓脂肪だと思います（脂肪肝も含めて）。 腹筋運動ではへこませることはできません。 有酸素運動で脂肪燃焼させるのがいいでしょう。
- yuyuyunn
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回答No.1
