• 締切済み

成長ホルモン

ハードなトレーニングをすると、成長ホルモンが筋肉の修復に使われて、身長が伸びにくくなるそうですが、夜寝てる間の成長ホルモンが、身長が伸びるように使われるにはどうしたらいいですか？　寝るまでに筋肉を修復させることはできますか？

みんなの回答

  • pooh-jr
  • ベストアンサー率30% (13/43)
回答No.1

参考になるかはわかりませんが 　http://www.kusamado.com/contents/sc_baio09.html 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　http://www.pure-supplement.com/shintyo/sleep.html 　http://contest.thinkquest.gr.jp/tqj2001/40407/suimin.html 　http://puresup.seesaa.net/article/13101201.html

  1. カテゴリ
  2. 趣味・娯楽・エンターテイメント
  3. スポーツ・フィットネス
  4. 格闘技

関連するQ&A

注目のQ&A

カテゴリ

あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト

専門家に質問してみよう

職業から探して質問する
質問する